Фитнес на мини-батутах. Прыжки на батуте относятся к аэробным нагрузкам и помогают эффективно бороться с лишним весом. За час прыжков на батуте сжигается от 600 до 1000 ккал в зависимости от вида и интенсивности тренировки.
500 ₽
Йога в гамаке
Направление фитнеса, гармонично сочетающее в себе элементы классической хатха-йоги, пилатеса и стретчинга с использованием подвесных полотен.
В сентябре 2024 будет полгода как хожу в этот зал. Фигура стала подтянутей. Нравится атмосфера дружелюбности ,заботы. Обожаю харизматичность тренеров. Всегда внимание новичкам , всегда акцент на технике ,даже если ты ходишь не первый месяц. Халтурить не дают)
Отличный зал в шаговой доступности, возможность выбрать удобную для себя тренировку что в утреннее, что в вечернее время 👍🏻 приятная атмосфера, хорошие девочки, спокойно приходишь заниматься своим телом и никто не посмотрит на тебя косо (как в тех же фитнес залах).
Выбрала для себя kangoo jumps, каждый раз новые связки, новые движения, скучно не бывает) тело заметно стало подтянутее 💪🏻