Это специальная, лечебно-оздоровительная программа, направленная на развитие мышц спинного корсета, оздоровление и профилактику болезней позвоночника.
Данная программа рекомендуется при: сидячем образе жизни, усталой, слабой, сутулой спине и т.д
1 ₽
Total body
Это высоко интенсивная фитнес-программа с использованием дополнительного оборудования: гантелей, бодибаров, резиновых амортизаторов и т.д.
Тренировка нацелена на полную проработку тела и сжигает большое количество калорий.
1 ₽
йога
Данная практика рассчитана на новичков и людей, имеющих некоторый опыт практики йоги. Тренер даёт чёткие рекомендации по отстройке асан, внимательно смотрит за каждым практикующим в группе, и помогает подобрать уровень глубины асаны индивидуально.
Очень нравится посещать зал 💪🏻
Все продуманно до мелочей и сделано для женского комфорта🌸
Хожу на занятие к Ольге ❤️ на СИЛУ, очень мотивационные занятия. Ольга всегда подойдет, поддержит и подскажет.
Так же хожу на fly yoga 💗 к Анастасии, после занятий чувствую полное расслабление.
Так же рекомендую к Екатерине на МФР и на функциональную тренировку 💗
Очень довольна, что выбрала именно этот фитнес центр, удобное расположение, залы все оборудованы нужным инвентарем, персонал вежливый, внимательный, открытый, тренерам отдельная благодарность за подход к каждому!!! Очень всем рекомендую!!!
Отличная студия для взрослых и детей. Очень комфортная! Тренерский состав на высоте. Спортивный инвентарь всегда в хорошем состоянии ( коврики, гантели чистые). В туалете тоже всегда чистенько🤭. Тренировки проходят не монотонно , что важно. В студии приятная атмосфера. Видно, что руководство студии очень старается для своих гостей, чтоб все было на высшем уровне! Я и мой ребенок с удовольствием занимаемся в этой студии. Спасибо за возможность заниматься спортом с таким комфортом!🫶