В групповых тренировках огромное преимущество идёт от работы в парах/ в команде, также развитие общей спортивной подготовки, выносливости, а также, что не мало важно работаем над снижением веса, улучшением качества тела)
В целом занятия в группе п...
Редко пишу отзывы, но это место 100% рекомендую!! Тренировки проходят максимально комфортно, удобно, самое главное - полезно, реально виден результат. Раньше думала, что надо заставлять себя заниматься спортом, а сюда хожу с желанием и горящими глазами каждый раз!😍😍
Тренировки по боксу с Эрнестом - бомба! Максимально лояльный тренер, подстраивается под запросы, создает комфортную и продуктивную атмосферу!!
С Эрнестом занимаюсь уже больше 2-х лет. Очень рада, что моя жизнь связала меня с этим видом спорта, и именно с этим тренером. Эрнест всегда вкладывает душу в свое дело и поэтому мне повезло, что мое первое знакомство с боксом произошло под его руководством.
На занятия всегда хожу с удовольствием. Тренировки очень разнообразные и интересные, поэтому время пролетает незаметно. Получаю очень хорошую нагрузку и после каждой тренировки ощущаю прилив энергии, из-за чего хочется возвращаться туда снова и снова.
Зал очень уютный и стильный. Есть как групповые, так и персональные тренировки. Я выбрала для себя формат групповых занятий, чему очень рада, поскольку там я познакомилась со многими прекрасными людьми, с которыми мы стали невероятно сплоченной командой.
Эрнест всегда старается создать благоприятную атмосферу для новеньких девочек, помогает им почувствовать себя защищенно, адаптироваться в новой среде.
Каждому советую познакомиться с этим видом спорта. За эти годы тренировок я заметила, что бокс помогает мне сосредоточиться на настоящем, отодвинуть проблемы на второй план, почувствовать себя более уверенной и сильной духом. Это правда уникальный и красивый спорт!
Отличный, хорошо оборудованный зал!
Очень грамотный и внимательный тренер, индивидуальный подход к каждому ученику!
Крутое боксерское комьюнити!
Рекомендую всем, кто хочет привести себя в хорошую физическую форму и обучиться навыкам бокса!