Обратилась к Елене Николаевне по рекомендации. Честно, решалась долго. Потому что работала с большим количеством специалистов и изучала вопрос довольно долго (меня все худеющие поймут). С 15 лет качели -5/+10 привели постепенно меня в уже 115кг и решиться на очередную попытку было сложно. Потому что страшно. Страшно, что опять все закончится откатом с плюсом.
Что могу сказать-двигаться достаточно легко (не путать с «ничего делать не нужно». Дисциплина потребуется)
За 2,5 месяца -11кг и меня впервые в жизни не волнует, что это маленький результат. Как-то нет гонки, нет ощущения, что сейчас поработаю и модно есть будет опять. Нет, поменялось полностью отношение к процессу и игра на этот раз воспринимается, как игра в долгую. Надеюсь, в пожизненную)
Менч спрашивают - в чем секрет, что иначе?
Вот вроде бы волшебной таблетки нет, тут комплекс, но именно со мной, думаю, сыграло то, что я по жизни всю информацию подвергаю сомнению, а Елена Николаевна не говорит «делай так». Она говорит «делай так, потому что…и тогда…». Когда ты начинаешь не просто знать факты, а понимать причинно-следственную связь - это очень очень круто работает. В общем, рекомендую конечно же очень! Продолжаю работать, потому что работы еще много, но сегодня я верю в результат, наконец!)
Елена Николаевна, хочу сказать вам огромное спасибо за вашу работу!!! Благодаря вашим очень подробным и понятным объяснениям, вашей программе,
мне проще стало осваивать новую для меня тему восстановления здоровья и питания. То, в каком состоянии я была этой зимой, и как я себя чувствую сейчас,
спустя три месяца , это небо и земля. Не мечтаю спать хотя бы по три-четыре часа не просыпаясь, не хожу как сонная муха, появились силы и стала полноценно жить! Еще минус 10 кг это очень круто!! Еще есть над чем работать, поэтому продолжаем в том же духе💪🏼
Хочу выразить огромную благодарность Елене Николаевне за её работу! Это не строгий учитель с указкой в руке,а наооборт чуткий товарищ который всегда подскажет и поможет! Я научилась понимать своё тело, и даже больше- полюбила его!Всего за три месяца ушли лишние 15кг, а с ними отеки ,усталость. Без напрягов и срывов,без отказа от сладкого . Да,волшебной таблетки не существует! НО! Есть волшебная Елена Николаевна ,которая поможет решить проблему с лишним весом грамотно и без каких-либо сложностей!