Индивидуальный подход к лечебной, адаптивной физкультуре.
1000 ₽1 h
Табата, Флекс. Хот Айрон. Кроссфит и др.
По желанию посетителей, любое направление осуществляется на индивидуальных занятиях.
1000 ₽1 h
Боевые искусства. Секция кикбоксинг / Бокс / Муай -тай.
Кикбоксинг. Муай-тай. Бокс. Единоборства. Смешанные боевые искусства. Самозащита. Соревнования. Указана стоимость абонемента в месяц - 12 занятий по полтора часа.
Зал хороший,новый,чистый,маты удобные,зеркало большое удобно смотреть когда делаешь приемы. Хожу на персональные тренировки к Максиму Александровичу,хоть молодой,но знающий, проблемы со спиной с возрастом дали о себе знать,врач сказал укреплять мышцы спины, не сильно напрягая колени. Стал обзванивать залы,сделал выбор,не пожалел!
Люблю силовые тренировки на тренажёрах и фитнес с гантелями. В йогу пришла потому, что поняла, что по мимо силовых телу требуется и отдых и растяжка, поэтому чередую, разнообразие😍, чтоб быстро не перегореть.
С йогой раньше была не знакома , но благодаря Инне познакомилась и всё оказывается не так сложно. И вообще, она такая необыкновенная, энергичная и талантливая женщина, что к ней в удовольствие ходить заниматься йогой.
Мантры на занятиях не поем, в чакры не погружаемся. Что мне, как новичку, очень даже подходит. Исключительно физиология, выполнения асан (поз) разной сложности. В группе занимаются девушки разного возраста и там такая особая атмосфера получается. Тренировка пролетает незаметно, а после занятий силы не уходят, а приходят. Вообщем, как, там йога - это единство. Единство тела и души. Здесь эти ощущения прям есть! А тело будем совершенствовать под началом замечательной Инны 🔝👌🏻P.S Кстати, цены на занятия йогой, самые низкие в г. Гулькевичи, друзья советую!!! А ещё Инна преподаёт восточные танцы, очень здорово, каждая женщина сможет почуствовать себя неотразимой под её руководством😍💪💪💪
МИНУСОВ НЕТ))))
Очень слабые тренера по всем видам спорта которые они пытаются преподавать , видел открытые тренировки это просто ужас..... Техники нет никакой от слова совсем и за такой стыд ещё деньги просить, на такое и бесплатно ходить не нужно .