Сегодня был последний день моей гештальт группы под руководством Татьяны Федосимовой.
Я вообще не думала, что будет так тяжело - заканчивать группу, потому что за полгода ее участники и Татьяна стали по-настоящему близкими и родными людьми.
Группа дала мне очень много поддержки и теплоты.
И конечно меня поразила та скорость, с которой мне приходили инсайты. За свою жизнь я была в личной терапии в общей сложности полтора года. Но мой рост, мое понимание себя было медленнее, чем за эти полгода в гештальт группе.
С гештальт терапией я познакомилась именно в Фениксе. И после такой активной работы я пока не вижу себя в личной терапии. Только гештальт, потому что для меня он реально работает.
Отдельно хочется отметить профессионализм и теплоту Татьяны. Она смогла создать безопасную атмосферу, в которую хотелось возвращаться.
Я очень благодарна Татьяне и Фениксу за мой рост и возможность лучше узнать себя, что нужно мне, и научиться расставлять границы и выбирать себя, когда это действительно нужно.
Большое спасибо.
Не прощаемся. Я категорически не хочу прощаться, потому что с таким ценным не расстаются.
Спасибо😌
Долговременная работа с Таней стала для меня откровением. Причем не революционным, резким, мощным, а очень тонким и постепенным.
Когда я заходил в терапию, моим основным состоянием был страх, страх преследовал меня в отношениях, страх был в неизвестности будущего, страшно было реализовываться по-своему в жизни. Я был очень напряжён и просил Таню быть со мной бережной, потому что боли мне хватало своей.
Постепенно от занятия к занятию мы освещали то одну тему, то другую и постепенно страх превратился в ресурс и я смог из страха делать сильные шаги вперёд. А сейчас уже и страх так сильно не управляет мной.
Я за время терапии сменил три места работы, и сейчас работаю только как специалист и на самого себя, что и было одной из моих целей на терапию.
Другим ориентиром было личностное взросление. И оно тоже шло своим чередом. Я все больше укреплялся в себе, больше понимал, чего я хочу и где мне неприятно, научился чётче обозначать свои границы и чуть лучше их отстаивать.
У меня были псведомамочки, как я их теперь называю. Сейчас их не стало. И мне стало намного легче без этого выстраивать личные отношения с моей девушкой и проще выбирать себя и свои интересы. Сейчас у меня в планах переезд в другой город и без поддержки, которую мне даёт терапия я бы точно не смог вывезти этот процесс так, как вывожу сейчас. И эта поддержка качественная и долгоиграющая. Я учусь быть более внимательным к себе, своим желаниям и эмоциям. Вовремя отдыхать и давать себе ценность. А ещё мне просто нравится общаться с Таней в рамках терапии, её подход очень мягок и понимающ, и через это внешнее приятие я учусь принимать себя сам.
1
Show business's response
A
Anonymous review
July 20, 2019
Гештальт терапия это волшебство психологии, это как магия только научно обоснована, вот что я поняла )
Если вы не абсолютно счастливы, вам есть с чем работать.
Помимо того, что тут помогают разобраться с собой тут проходит еще уйма интереснейших встреч и тренингов, в том числе мне всегда нравились встречи направленные на раскрытие женственности. А познакомились мы с Фениксом, когда Татьяна Ф. проводила в нашей организации тренинг на сплочение коллектива и повышения уровня мотивации.