Первая часть тренировки состоит из интенсивных упражнений с собственным весом. Вторая – силовые упражнения для укрепления всех групп мышц с использованием эспандеров, гантелей, бодибаров и утяжелителей
199 ₽
Кроссфит
Высокоинтенсивная тренировка, сочетающая все элементы атлетики. Развивает выносливость, укрепляет все группы мышц, способствует активному жиросжиганию
199 ₽
Ягодицы+пресс
Силовая тренировка, направленная на проработку мышц пресса и мыщечный объем и тонус ягодиц. Используются гантели, утяжелители, бодибары, эспандеры. Нагрузку можно подобрать под свой уровень подготовки
В этом фитнес клубе всё замечательно. Есть разные направления от йоги до функциональной тренировки. Отличное оснащение. Хожу сюда около года. Очень приветливые девочки-администраторы Алина и Даша. Тренера - профессионалы своего дела. Хочется отметить тренера тренажёрного зала Наталью. Она приведет ваше тело в норму и улучшит его на все 100%.
Атмосфера в клубе добрая, я бы сказала семейная. Очень рекомендую.
Сходила на тренировку в Феникс, очень комфортный и чистый зал, теперь купила абонемент и хожу туда постоянно)), энергии после зала полно, утром народу почти нет, занималась в кайф и от души !! А администратор Александра очень милая и гостеприимная, приходишь как домой😀. Так же удивило в душе гель для душа, в раздевалке тоник, крем, фен и даже плойка), в туалете есть средства для девушек)) короче всем рекомендую этот зал☺☺
Всем привет. Давно посещаю этот фитнес клуб. С каждым посещением нравится все больше! Самые лучшие и добрые администраторы, грамотные тренеры! Индивидуальный подход к каждому клиенту! Современное оборудование! Всем очень рекомендую!