Система упражнений, сочетающих в себе силовой тренинг и кардио нагрузки, что дает в сумме невероятно мощный эффект по сжиганию лишних калорий, коррекции фигуры и развитию выносливости.
300 ₽55 min
Аэробные программы
Активные движения танца– отличная аэробная нагрузка, обеспечивающая быстрое сжигание жировых отложений в процессе занятий прорабатываются все группы мышц, в результате танцоры не только скидывают вес, но и получают красивую гармонично развитую фигуру
300 ₽55 min
Восстановительные программы
Комплекс упражнений, который призван укрепить мышцы, улучшить осанку и увеличить гибкость тела. Тренировка проходит в спокойном темпе с концентрацией на дыхании и плавности движения. Подходит для людей всех возрастов и уровней физической подготовки.
Наверное, это лучшая студия, в которой я была. Все тренеры очень вежливые, милые. Тренировки проходят в течении дня в удобное время. На выбор несколько направлений, все входят в один абонемент. Есть шанс получить индивидуальную тренировку, только потому что никто с утра не пришел) Для меня еще главный плюс, что студия через дорогу от дома.
Замечательная студия! Высокопрофессиональные тренеры. Много разных направлений. Единый абонимент. Удобная парковка. В студии чисто. Проводится санобработка ковриков, инвентаря. Группы максимум 6 человек. Феникс лучшая студия нашего города.
Очень понравился данный фитнес зал.Удобное расположение,вежливые тренеры,группы небольшие по 5-6 человек ,за счет этого уделяется внимание каждому ,а это огромный плюс,можно самому выбрать направление на которое идешь заниматься,что очень удобно и есть далеко не во всех фитнес залах.