Это мой первый опыт групповых занятий и растяжки. Я в восторге. 2 минуты ходьбы от дома, уютное место, классный плейлист. На первое занятие попала к Елизавете, с ней и осталась. Замечательный тренер, чуткий, внимательный, мотивирующий.
После родов сильно недовольна качеством тела и очень болит спина. Выходя с занятия, я прям чувствую, как моё тело говорит мне «спасибо», а в голове никаких лишних мыслей, только приятная усталость! За 2 месяца занятий смогла ниже сесть на шпагат и в целом чувствую, что тело подтянулось, стало более гибким. Во время тренировок действительно мышцы работают, благодаря подобранным упражнениям. Они, кстати, каждое занятие чередуются, нет ощущения рутины и однообразности. Очень эффективно, но бережно и аккуратно.
Обожаю студию и тренера Елизавету ❤️
Хожу в данную студию на групповые занят ия. Была на тренировках у Елизаветы и Валерии. Замечательные тренеры, настоящие профессионалы, внимательны к каждому. В студии очень уютная и дружелюбная атмосфера, есть все необходимое для качественного тренировочного процесса. Спустя 6 тренировок с уверенностью рекомендую данную студию своим друзьям и знакомым.
Лучшее место для выражения любви к себе! Тренеры - настоящие профессионалы, мотивирующие своей красотой записываться на тренировки снова и снова. В студии разнообразные направления, каждый найдет тренировку себе по душе. К каждому клиенту у девочек индивидуальный подход, учитываются все запросы и особенности здоровья и под них подбираются упражнения. А еще в студии недавно появилось новое направление для мам, на которое можно прийти с малышами, настоящее спасение!