Прекрасный фитнес, прекрасный тренер, прекрасный процесс и стимул 🔥 заниматься своей формой к сезону) А сезон в Сочи круглый год ❤️
Хочу выразить огромную благодарность мастерице-тренеру Екатерине Новиковой за прекрасную тренировку и осознание, как правильно тренироваться и что важно учитывать для начала пути в построении тела мечты 💫.
Несмотря на столь юный возраст Катерины и ее утончённую фигурку, внутри неё сильный стержень и уверенность, которую она передает через грамотный подход и знания всех моментов, возникающих для новичка в тренажёрном зале.
Она ответила на все мои вопросы и раскрыла суть и глубину, как прийти к результату 📈, который меня будет вдохновлять и радовать.
Ранее я занималась с тренером давно, несколько лет назад, и части тела перетренировывала, не получалось сделать узкую талию и грамотно сформировать фигуру. Мы с Катей разобрали, почему и какие я ошибки допустила. Также я занимаюсь с сентября того года, а нет прогресса, и после разбора в питании мы с Катей прояснили, что мой организм не восстанавливается и я неправильно сформировала тренировочный план и питание, поэтому были срывы и откаты в виде переедания и простуд.
На первой тренировке мы ставили технику, и я удивлена, что это не быстрый процесс, и Катя поддерживает со стороны и показывает, какие ошибки я делаю и что исправить. Я под огромным приятным впечатлением и понимаю, что с Катей мой результат будет в раз x10 быстрее.
Самый лучший клуб Сочи. Хожу на групповые, особенно нравятся Tabata и Pump. Владимир и Павел настоящие профессионалы, тренировки всегда проходят на позитиве и эффективно. Также хочу отметить администрацию, всегда улыбчивый и отзывчивый персонал, раздевалки чистые и кстати дизайн очень стильный, так и хочется сделать селфи в красивом зеркале. Подумываю про тренировки с тренером индивидуально.
Наверное один один из лучших фитнес клубов города Сочи, с шикарным спа. Тренажёры все новые, музыка бодрая, иногда выступает диджей.
Спа это отдельное царство, места хватает, отличный хамам, финская баня, бассейн с гидромассажем. В общем, после 1 гостевого похода, купил абонемент на год не задумываясь!
Отличная локация, прям в центре Сочи, рядом с классным рестиком.