F45 это про супер крутую атмосферу, крутые и эффективные тренировки🦾😌 Это поддержка тренера и команды, веселье и драйв😀🤜🤛 Если заскучали, то рекомендую сюда))
Обожаю F45. Хожу три года. Потрясающие тренеры, атмосфера.
Помимо хороших тренировок, выходишь из зала с хорошим настроением. Спасибо за это всей команде ❤️🥰
Очень крутой зал!
Начала ходить по рекомендации подружки и ни разу не пожалела)
Тренировки проходят очень интенсивно под присмотром профессионалов, места в зале много, цены хорошие, рекомендую к посещению👍🏻
Мне очень понравилась эта студия. Групповые занятия для меня эффективны и удобны по расписанию. Настроение отличное. Я боялась , стеснялась, тк я набрала лишний вес за зиму, но как то все удачно пошло и вот занимаюсь и очень довольна.
Самые лучшие тренировки - в F45. Могу сказать это с уверенностью, так как ходила в много разных клубов, но после F45 уже нет смысла дальше что-то искать. Да, для новичков, возможно, будет сложновато, но зато здесь точно будет результат. Очень удобное расписание, топовые тренеры, постоянно меняющиеся тренировки, на которых не бывает скучно. Для тех, кто ищет именно это, F45 - идеальный вариант.
Нравится локация, хожу пешочком, рядом с домом. Классные тренировки. Инструктора внимательные. Поправляют и не делают поблажек, что очень важно в спорте!
Хорошее место для того, чтобы привести мысли и тело в порядок.
Тренеры заряжены на твой прогресс, обучают правильной технике выполнения упражнений, мотивируют: брать вес больше, прыгать выше, дорабатывать до конца.
Особенно люблю тренировку мобилити, после трудовых будней в зале это то, что доктор прописал, Даша топ❤️🔥
Также часто проходят соревнования и тематические вечеринки.
Давно занимаюсь в f45 и это лучшая студия , это не только про спорт -это уже как семья ) мне нравится , то что -это не просто фитнес зал , где ты жалеешь себя -и можешь уйти в любой момент 😄 Здесь ты работаешь в команде и просто не сможешь все бросить 🥰 это супер мотивация
Когда в классический спортзал заставляешь себя ходить через силу, то здесь возвращается жажда тренировок! Крутая концепция: постоянно чередующиеся тренировки по 45 минут, что не только не надоедает, ещё и позволяет тренироваться ежедневно, т.к упражнения на разные группы мышц🔥 эффективно приводит в порядок тело и настроение!
По совету подруги сходила на пробные тренировки. Как раз выгуляла новые шортики😂 Пока всего три раза сходила, но уже решила, что закажу парню на свой день рождения подарок, в виде годового абонемента. Классные тренировки, приветливый персонал.
Хорошее место с интенсивными тренировками!
Всегда разнообразно!
Качественный инвентарь!
Приятный тренерский состав !
Отношение внутри группы очень приятное , дружеское .
Раздевалки маленькие , но уютные , все чисто !
Супер зал. Хожу несколько месяц. Крутые тренировки по 45 минут. Нагрузка супер. Нравится,что тренировки все время меняются. Скучать некогда.
Show business's response
Марго
Level 7 Local Expert
February 19
Обожаю студию и формат тренировок F45! ❤️💙 Чередование тренировок кардио с силовыми, разнообразные и меняющиеся упражнения. Перед каждой тренировкой тренеры показывают, рассказывают о технике упражнения и следят за исполнением во время. Заряжающая атмосфера, мотивирующие тренеры, удобное расписание, видимый результат и отличное настроение гарантировано! 🔥
Есть полотенца и душевые принадлежности от студии, что очень радует
1
Show business's response
Е
Елизавета Б.
Level 6 Local Expert
February 6
Студия супер! Классное разнообразные занятия, классные тренеры, супер комьюнити. Реально виден результат, так как нагрузка нормальная 👌 главное- ходить. 45 минут занятий пролетают быстро) Очень нравится , всем рекомендую.
Show business's response
A
Alexander M.
Level 5 Local Expert
March 16
Уже два года f45 является важной частью моей жизни. Тут есть все: интенсивные кардио тренировки, качественные силовые, отличный тренерский состав и классные люди) Можно добиваться достойных результатов с удовольствием от процесса. Люблю и всем рекомендую попробовать!
очень качественные тренировки, отличные тренера, время работы с 7:00 👍👌, хожу уже три месяца - очень доволен
Show business's response
N
Natalia
Level 14 Local Expert
February 7
Очень крутооооееееее место. Место спортивной силы, где ты не просто занимаешься спортом, а находишь друзей, единомышленников, становясь частью F45 Family. Тренеры 🔥, всегда поддержат, помогут правильно технически делать упры. Хорший инвентарь. Для меня F45 Novoslobodskaya стало почти родным домом. Рекомендую, придя к нам, вы не захотите уходить.
Через месяц тренировок в F45 Training я почувствовала огромные перемены. Мышцы стали сильнее, тело более подвижным. Тренеры - настоящие эксперты, они помогли мне двигаться к моим целям.
Хожу уже пол года. Ничего лучше этого для себя не нашла. Обожаю силовые тренировку фул бади по вторникам. Если заходит разговор - то рекомендую всем своим друзьям.
Кому наскучил зал, кто пробовал кроссфит, кто не пробовал тоже, мне кажется подойдёт всем, это всегда нескучные треньки, оч крутая атмосфера, реально хорошие упражнения и грамотно построенный комплекс. Вообще очень похоже на кроссфит, это тоже функционалка, только ты там не гробишь свои суставы и позвоночник, все же техника соблюдается, если отжимания, то строгие, если подтягивания, то никаких баттерфляев (короче строго, без раскачки). Фишка, что нет зеркал, это реально круто, что ты не видишь, как ты выглядишь, какой ты красавчик или сколько у тебя складок, ты просто выкладываешься на всю, комплексы состоят из более 20 упражнений, каждый день новый комплекс, и потому такая система не надоедает, ты приходишь и не знаешь, что тебя ждёт, это всегда интересно, 10-25 секунд отдыха между подходами и полный вперёд! Круто!! Калории жгутся, мышцы прокачиваются. Можно хорошенько похудеть или просто держать форму. Комплексы транслируются по всему миру, то есть ты занимаешься по этим программам параллельно ещё с ребятами из кучи стран, где то там в Австралии ребятки в ту же минуту делают те же упражнения, также пыхтят, как то прикольно это знать))) Есть и минусы, при такой не маленькой цене очень тесные и душные раздевалки, если б они не находились прямо рядом с домом, не пошла б к ним. А ещё, раз F45 - это комьюнити, так а где ж просто пообщаться? Зал полный народу, раздевалки тесные, нет возможности просто в стороне где то зависнуть после треньки с коллегами по спорту))) Надеюсь вопрос решат в скором будущем, потому ставлю все звёзды на будущее. Я б хотела, чтоб такая тема развивалась дальше!🙏☺️
Очень классная студия, хороша тренировками, очень чуткими внимательными тренерами, которые всегда рядом, чтобы исправить технику, подбодрить и в целом дарят хорошее настроение. Сами тренировки - огонь! Очень эффективные и классные!
Место, где можно не только развить выносливость и накачать бицуху, а еще и познакомиться с потрясающим тренерским составом, который поможет поднять самое упадническое настроение.
Осторожно! Место хоть и не самое бюджетное, но вызывает сильнейшее привыкание.
3
Т
Татьяна Сороковых
Level 4 Local Expert
April 13
Занятия крутые! Пришла на пробную неделю - очень понравилось) мне кажется уже вижу результат, тело подтянуло) планирую ходить дальше! Рекомендую)