В мобильном приложении F3 Formula появилась новая опция: лист ожидания записи на групповые тренировки.
Теперь, если кто-то выпишется с ваше...
November 13, 08:48
Сегодня хотим обратить ваше внимание на такой аспект тренировок как одежда. Лучше всего использовать специальную спортивную одежду, созданну...
November 5, 12:05
All news (31)
Products and services
Updated: October 28
Абонемент на 1 месяц
Абонемент на 1 месяц включает:
- Посещение аквазоны: бассейн 20 метров, хаммам, финская сауна
- Групповые занятия по расписанию (в зале и на воде)
- Тренажерный зал
- Зона функционального тренинга
- Зал бокса
- Бесплатный Wi-Fi
- Сейфовая ячейка
...
5600 ₽1 pcs.
Консультация нутрициолога
В рамках консультации по питанию вы сможете:
— Проанализировать текущие пищевые привычки
— Скорректировать рацион
— Выбирать и правильно сочетать продукты
— Составить план питания лично для вас
— Поделится рецептами вкусных и полезных блюд
— Расс...
1200 ₽1 h
Разовое посещение клуба
Разовый визит доступен всем желающим, как ознакомительный визит в клуб. Воспользоваться им можно, если вы хотите оценить все преимущества нашего клуба, побывать во всех его зонах.
Разовый визит не ограничен по времени и включает посещение:
— Бас...
1100 ₽1 d
Анализ состава тела (Tanita)
Фитнес-тестирование на аппарате Tanita поможет вам узнать о своём организме абсолютно всё:
- Процент жировой и мышечной массы
- Костная масса
- Количество жидкости
- Скорость обмена веществ
- Ваш метаболический возраст (может весьма сильно отлича...
800 ₽1 h
Детская тренировка
Дети членов клуба (держателей клубных карт) могут посещать платные детские секции. К занятиям в секциях допускаются дети от 5 лет до 15 лет.
ОФП (общая физическая подготовка), Здоровая спина - с 7 до 15 лет, ZUMBA kids (танцевальное направление) ...
Прекрасный центр! Обширное оборудованное пространство! Большое количество залов для групповых тренировок, детская комната (если не с кем оставить дитятку))) апельсиновые фреши и попкорн в буфете на первом этаже - бомба!) и отдельная песня - это бассейн и тренеры по плаванию! У ребенка был негативный опыт плавания в другом бассейне, поэтому сюда шел со слезами страха на глазах, но замечательный тренер Илья Пономарев каким-то волшебным способом уговорил человека залезть в бассейн в течении 5 минут, через 10 минут человек поплыл по глубокому бассейну, а через 6 тренировок человеку сняли все помогающие приспособления и он поплыл! Однозначно рекомендую данный фитнес-центр! Пусть он достаточно далеко от центра города, но плюсов однозначно больше!!! Очень рекомендую! 10 из 10!
Плюсы: современный фитнес клуб, в раздевалках хватает места. Зал для групповых занятий с хорошим кондиционером, онлайн запись, всем хватает инвентаря. Занятия разнообразные.
Минусы:
1) Онлайн регистрация быстро заполняется , на нужные занятия можно не попасть (особенно в бассейне, там запись за минуту может закрыться). Правда в течение дня кто-то может выписаться, но надо ловить момент.
2) В бассейне три дорожки, одна из них почти всегда занята групповыми или персональными занятиями, а на второй плавают в режиме релакса. Для хоть сколько-то спортивного плавания остаётся одна дорожка, где собираются пловцы всех темпов. Пробовала ходить в разное время - почти всегда на одной дорожке приходится толкаться с 4-6 пловцами. В общем если ваша цель - бассейн, то советую поискать что-то более подходящее.
Прекрасный центр для занятий физической культурой. Наличие бассейна позволяет посетителям заниматься плаванием круглый год. Хорошая вентиляция в залах. Много всевозможных тренажеров для нагрузки всехт групп мышц. Приветливые сотрудники, грамотные консультанты.
В целом - каждый раз только положительные эмоции от посещения центра.