Exo House

Exotic pole dance – это, пожалуй, самое танцевальное направление в poledance. Экзотик пол дэнс – это сочетание двух направлений: стрип-пластики и пол дэнс. Упор делается не только на акробатические трюки, но и на танцевальные связки вокруг пилона ...

Exotic strip положительно влияет на осанку и походку. Во время занятий женщины учатся владеть своим телом, раскрепощаются и становятся более женственными. Уже после нескольких занятий походка становится более уверенной и грациозной. Улучшает фигу...

Мягкая растяжка всего тела. С помощью данного комплекса вы мобилизируете позвоночник, тазобедренные и плечевые суставы; в комфортном режиме вытяните мышцы, снимая с них состояние гипертонуса; улучшите кровообращение и микроциркуляцию в тканях, что...

Направление High Heels В переводе - высокий каблук. Хилсы - специализированная обувь для данного направления. Это туфли БЕЗ ПЛАТФОРМЫ на шпильке с зафиксированным голеностопом Хай хилс - любой стиль, поставленный на каблуки. И что-то медленное, ...

Воздушные кольца – разновидность снарядов, на которых выполняются упражнения воздушной гимнастики, истоки которого родились в цирковом искусстве. Сегодня воздушные кольца набрали популярность, так как стали более доступны. Обучение на воздушном ко...

Заниматься индивидуально вы можете абсолютно по любому направлению студии, индивидуальные занятия проходят в удобное для вас время и внимание от тренера вы получаете все себе. Прогресс от занятий не заставит себя долго ждать.