Растяжка и миофасциальный релиз (Stretching + MFR)
Растяжка и миофасциальный релиз
Это уникальная комбинация растяжки и миофасциального релиза, направленная на улучшение гибкости и снятие мышечного напряжения. Эти занятия прекрасно подходят для восстановления после физической нагрузки
450 ₽55 min
Растяжка спины (Healthy back)
Растяжка спины (Healthy back)
Это программа, созданная для улучшения осанки и снятия болей в спине. Правильная осанка и отсутствие болей в спине важны для каждого человека.
450 ₽55 min
Силовая растяжка (Power stretching)
Силовая растяжка (Power stretching)
Это активная программа растяжки, которая помогает развить силу и выносливость. Эта программа идеально подходит для тех, кто хочет достичь результатов в кратчайшие сроки.
450 ₽55 min
Медленная растяжка (Slow stretching)
Медленная растяжка - это не просто упражнения, а целое путешествие к улучшению гибкости, снятию напряжения и обретению гармонии с собственным телом.
450 ₽55 min
Аренда студии
Аренда студии
Аренда пространства.
В дополнение к основным программам, мы также предлагаем аренду нашей студии для проведения мероприятий и тренировок. Просторное и комфортное пространство идеально подходит для различных активностей.
1500 ₽1 h
Аэрострейчинг
Аэрострейчинг (Aero stretching)
Аэрострейчинг (Aero stretching)
Это уникальная тренировка в гамаке, которая позволяет тебе почувствовать невесомость и освободить свой позвоночник от нагрузки.
450 ₽55 min
Йога
Йога
Очень древняя практика для поиска целостности в занятиях и в жизни
450 ₽
Тренинг
Функциональный тренинг (Functional training)
Функциональный тренинг (Functional training)
Это сочетание различных видов упражнений, направленных на улучшение физической подготовки и улучшение функциональности тела.
450 ₽55 min
Updated: November 6.Source: Representative of the organization