Energy fitness
10 reviews
June 17
Занимаюсь с тренером Романом уже 2 года и ничуть не пожалела. Знания, техника выполнения упражнений, поддержка - результат минус 24 кг! Зал светлый, просторный, вежливый персонал. Очень много различных тренажёров.
1
September 12
Собрался первый раз в зал, а так как я новичок, то решил взять себе персонального тренера!
Зайдя на сайт, написал всем тренерам, спросил про наличие тренерского образования, их специализацию и навыки.
Кто-то просто не ответил, кто-то сразу начал продавать свои услуги, не спрашивая о моих целях и запросах
Селиванов Руслан, единственный, кто предоставил все документы о своем образовании и вежливо поинтересовался с какими целями я хочу начать тренировки.
Так как мне было очень важно наличие у тренера профильного образования, а не обычные месячные курсы, ведь я тренеру доверяю свой организм!
Сразу же, не раздумывая пошел к этому тренеру, и вот уже 3 месяца тренировок под его руководством.
Получаю от тренажерного зала удовольствие, а от тренера результат
Если вы заботитесь о своем здоровье, то смело можете идти на тренировки к тренеру Руслану, которые выстроены исходя из ваших особенностей и изначальных запросов.
June 19
Хороший зал, очень нравится. Занимаюсь уже пол года с тренером Романом, начала разбираться в технике упражнений. Давно занимаюсь в зале, но так быстро и качественно мышцы у меня не росли! Всем советую
1
June 17
Хороший зал, очень повезло с тренером. Роман Мальцев, тренирует меня больше года и за год я:
Пожал 100к( раньше 60 через боль жал из-за плохой техники)
Поднял на бицепс 50кг
Тяну штангу в наклоне 110кг
Жму ногами 150кг
И все это без травм и болей. Тренер умело ставит технику и может как поддержать диалог, так и помолчать.
Пару раз отменяли тренировку и ехали курить кальян( доп опция, оплачивается отдельно)
June 9
Действительно хороший зал, есть все необходимые тренажеры!
Занимался с тренером Русланом. Всему научит и доведет до нужного результата
1
1
October 2
Уже пол года хожу в этот тренажерный зал, тренируюсь под руководством персонального тренера Селиванова Руслана🔥
Руслан уже после первой тренировки показал себя как специалист, которому хочется доверять на все 100%🤝
Программа тренировок составлена не просто пальцем в небо,а с объяснениями что с чем взаимосвязано и почему важна такая последовательность упражнений.
Также Руслан дал рекомендации по питанию, рассчитал норму КБЖУ.
Это мой первый опыт работы с тренером,но мне уже все нравится!
За пол года занятий я научился подтягиваться с 0 до 18 раз, отжимаюсь на брусьях с доп.весом и вообще чувствую себя увереннее и энергичнее🔥
April 24
Замечательный зал, много тренажеров профессиональных!
Хочу оставить отзыв о тренере Руслане, очень профессиональный и замечательный тренер, знает как добиться цели. Рекомендую этого тренера!!
2
1
July 27
Очень нравится. Занимаюсь месяц, и уже видно результат. Это ещё больше стимулирует. Зал светлый, от дома недалеко))
August 5
Отличный фитнесс зал и тренеры
August 10
Всё просто супер!!!