Отличный фитнес-клуб, где есть широкий спектр услуг.
Одна из них ЕМС-тренировки. Инновационная методика, для тренировок дадут специальный костюм.
Из собственного опыта:
Существенная экономия времени, тренировка без отягощений и длиться всего 20-30 мин.
Индивидуальные занятия с тренером, который подбирает комплекс упражнений специально под тебя.
Отличный клуб, очень много направлений и для молодых и людей в возрасте! Очень понравились занятия ЕМС, необычное открытие для меня, Профессиональный тренер Артем 🥰, не надо таскать гири, чтобы проработать все мышцы, это фантастика!
Есть кафе 👍 всегда можно перекусить или попить кофе!
Всем привет! Хочу поделиться своими впечатлениями о EMS тренировках с тренером Артёмом. Я в восторге. Сама тренировка длится в районе 20 минут плюс еще массаж. За это время идёт работа со всем телом, надевается специальный костюм и включаются микротоки. Плюс разные силовые и кардио упражнения. Во-первых это очень удобно по времени, во-вторых прекрасный эффект, меняется состав тела, уходит целлюлит, кожа становится упругой и эластичной, эффект лифтинга, также очень полезно для лимфы. Плюс Артём очень грамотный тренер, мастер своего дела, у него индивидуальный подход к тренировкам. Рекомендую обязательно попробовать EMS тренировки 😊