Боди-балет — наше новое направление!
Это уникальная силовая система тренировок, основанная на элементах классического балета и фитнеса. Б...
March 17, 15:53
ЗУМБА — новое направление в студии Element!
Это танцевальная фитнес-программа под ритмичную музыку, сочетающая в себе элементы аэробики и...
March 4, 10:45
Products and services
Updated: March 17
Стретчинг
Динамическая растяжка на все тело. Улучшаем гибкость, корректируем осанку, снимаем напряжение. Вы почувствуете легкость в теле, улучшите мобильность суставов, попрощаетесь с болями в спине.
Уровень нагрузки: низкий
250 ₽1 h
Body strong (силовой тренинг)
Силовые упражнения на все группы мышц. Для тех, кто хочет подтянутое и рельефное тело. Развиваем координацию, выносливость и силу. Уровень нагрузки: выше среднего
250 ₽1 h
Здоровая спина и тело
Для тех, кто хочет улучшить осанку, избавиться от болей в спине.