Ходила на тренировки к реабилитологу Елене Легеньковой.
При том, что танцы, фитнес и спорт были в моей жизни всегда, такой внимательный подход к особенностям осанки, паттернам (теперь знаю это слово😄) и даже к моим тараканам😉 был впервые!
Я просто бежала на тренировки и кайфовала (простите за жаргон) на каждой!
Особое наслаждение - чувствовать и понимать, что мышцы работают правильно, что контролируешь осанку и стараешься не допускать компенсаторных движений, вызывающих напряжение там, где его быть не должно.
Конечно, я ещё только в начале пути, но благодаря Елене (если вы это читаете, обнимаю💖) чувствую, что этот путь верный, приятный и к здоровью!✨
Здесь работают настоящие профессионалы! Очень рада, что попали сюда. За три месяца занятий с периодичностью раз в неделю у дочери выровнялись таз и стопы, перестала болеть голова.
Замечательный уютный центр с грамотными специалистами, которым не все равно. Занимаюсь у реабилитолога Елены Андреевны уже не первый год и добились прекрасных результатов. Подтянулся живот, заработали ягодичные мышцы, улучшилась осанка, раскрылся грудной отдел - чего не могла получить на других тренировках. Я в восторге от своих изменений! За здоровьем только сюда!
В этот центр меня привела серьезная травма колена из-за любви к экстриму. Предстояло удаление мениска + сшивание связок. По итогу осмотра решили, что ничего не теряем и попробуем восстановить. Сразу скажу что обожаю спортзал + воркаут, но ничего подобного из того множества упражнений, которые предложила мне Елена, ранее я не делал. Причем, на каждом занятии набор упражнений отличался. В итоге, мениск восстановили, смог вернуться к бегу и привычным активностям, но из-за сидячей работы были также были проблемы с осанкой и координацией - поэтому соответствующие упражнения были включены в тренировочный план) Сейчас понимаю, что та травма оказалась благом, так как привела меня к замечательному тренеру и человеку - Елене Легеньковой, всех ей благ, здоровья и всего всего
Прекрасный оздоровительный центр! Работают только профессионалы. А владелец - фанат своего дела! Мне очень помогли, чувствую себя гораздо лучше. Очень подкупает их подход: внимание к деталям и нюансам, вдумчивость, учёт особенностей каждого клиента. Категорически рекомендую!
Мой любимый центр и самый любимый врач-реабилитолог.
В том числе благодаря ее аккуратной, деликатной, грамотной работе я избежала операции по грыже поясничного отдела.
Елена Андреевна нацелена на то, чтобы научить правильно двигаться не только в рамках занятия. А, самое главное, в жизни.
Я занимаюсь уже более 2-х лет и ни на что не променяю этот центр.
Супер центр и супер специалисты!
Замечательный оздоровительный центр в нашем городе!!У доктора Елены Андреевны занимаемся с ребенком на протяжение двух лет.Были проблемы со стопами и осанкой.Более внимательного и грамотного доктора я не встречала.Елена Андреевна проффесионал своего дела!!Ее работа нацелена на результат!Очень довольны что нашли такого крутого срециалиста!!
Прекрасный центр для помощи людям с нюансами по здоровью! Хожу на занятия к доктору Елене 3 года, более грамотного специалиста в этой сфере не знаю в нашем городе, бережный и очень профессиональный подход! Рекомендую от души
Прекрасный центр. Восстанавливаюсь после операции здесь уже на протяжении месяца, результат порадовал. Видно, что врач-реалилитолог Елена Андреевна мастер своего дела. Всем рекомендую