Отличное место для занятий спортом. Я хожу на программу ЛедиБокс.
Разнообразные занятия по наполнения: и круговые тренировки, и на технику удара, и работа с грушей. По мимо просто фитнеса на основе бокса идет реальное оттачивание техники, что интересно, хотя надеюсь, что применять не придется.
Расписание удобное: есть варианты прийти и вечером, и утром.
Тренер подсказывает, показывает сам, все четко и понятно.
На фото просто примерчики, что программа занятий реально разнообразная.
Рекомендую! Место выбрано идеальное 🤩 для занятий спортом! С двух районов одинаково близко и удобно, 5-7 мин и ты в любимом зале занимаешься своим здоровьем, и самое главное тренер помогает тебе в правильном направлении тренироваться 🏋️.
Сын ходит в этот же зал уже 3-й год.
Советую всем, дети , подростки , женщины, мужчины!) для каждого будет свой стиль и подход. Крутяшное позитивное место , тренера и администратор всегда приветливые и доброжелательные 🫶
Недавно узнал, что рядом с моим домом проходят занятия боксом для взрослых. Раньше я никогда не занимался этим видом спорта, только ходил в тренажёрный зал. Решил попробовать и сходил на пробное занятие. Меня это увлекло!
Во-первых, заметил, что начал уходить вес, а моё самочувствие улучшилось. На тренировках много кардиоупражнений. Если вы думаете о похудении, то вам точно сюда.
Во-вторых, занятия проводит Даниил, и они очень интересные. Группа замечательная, после тяжёлых рабочих дней прийти и позаниматься — самое то. В спарринге всегда можно немного «отвести душу», если накопилась усталость. Конечно, есть риск получить ответный удар, но вы знаете, куда идёте.
В-третьих, стоимость занятий получается ниже, чем многие другие варианты досуга. Это намного лучше, чем проводить время в пабе или дома за телевизором с пивом ))) .
В общем, если вы ищете новые спортивные впечатления и хотите улучшить свою физическую форму, бокс — отличный выбор.