На занятии прорабатываются все группы мыщц, плавно, легко и с комфортной нагрузкой для каждого.
1200 ₽
Йога для беременных
Йога для беременных подходит как женщинам желающим забеременеть так и тем, кто находится в положении. Занятия проводит опытная йогиня, мама 3х детей, доула с опытом более 10 лет.
1500 ₽1.5 h
Все виды массажа
Все виды классического массажа на выбор, массаж травяными мешочками, массаж Гуа-ша, стоун-терапия.
Массаж ребозо, мета-массаж.
Хожу на йогу к Александру по направлению FYSM. Нагрузка силовая, присутствуют разные стойки на руках. Мне как человеку, который занимался йогой в другом направлении 3 года и пилатесом ,есть к чему стремится)))Александр хороший преподаватель, всегда помогает, правит, если нужно, индивидуальный подход на отлично, не многие преподы так делают, к сожалению.
Подходит для разного возраста, асаны всегда можно сделать в базовом варианте. Для мужчин такой вид йоги тоже зайдёт 😊Само место уютное,чистое с мягким полом)))