Dofamine

Exotic pole (exotic pole dance, экзотик) - это танцевальное направление, сочетающее в себе околопилонную, партерную хореографию и элементы на пилоне. Основной акцент сделан на танец, трюки являются лишь дополнением, подчеркивающим красоту хореогра...

Пилонный спорт — это сложнокоординационный вид спорта, объединяющий в себе элементы акробатики, хореографии, гимнастики и актерского мастерства на вертикально стоящей мачте — пилоне.

Целый комплекс специальных упражнений и методов, направленных на совершенствование гибкости, развития качественной подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны и необходимы, независимо от возраста и степени развития гибкости.

В вашем распоряжении : Спирт, тряпочки, коврики, кубики, бодибары, проигрыватель.

Постановка танца, персональный тренинг, pole dance, фитнес, растяжка, стрип-пластика

МФР (он же миофасциальный релиз, он же миофасциальный массаж, он же миофасциальное расслабление)- это техника массажа, направленная на расслабление фасций и глубоких мышц. • снятие напряжения с мышц Есть противопоказания

Танцы этого направления не обходятся без полета души, демонстрации своей страсти. Не стоит связывать их со стриптизом. Это лучшие танцы для женщин, которым важно проявит свою индивидуальность, и овладеть навыками гибкости и хорошей растяжки.