Dofamine

Это современное направление танца, включающее эстетичные движения и акробатические элементы на полу. Этот стиль помогает раскрепоститься и преодолеть внутренние барьеры, развивая уверенность в своём теле и движениях. Позвольте себе укрепить мышцы,...

Pole-sport же (как видно из названия)-это сугубо спортивный вид с проработкой всех мышц тела. • Улучшение силы и выносливости. Выполнение трюков и удержание собственного веса на пилоне способствует укреплению мышц рук, плеч, спины и пресса. Постоя...

Самый увлекательный и полезный способ привести свою фигуру и голову в порядок.

• Снижение риска травматизма: Растяжка восстанавливает эластичность мышц и связок. • Избавление от судорог: Особенно полезен стретчинг для людей, страдающих ночными зажимами в ногах. • Продуктивные тренировки: Растяжка важна для результативной раб...