Deep inside

Танец хип хоп возник в Нью-Йорке в 1970-х годах как часть культуры уличных танцев и музыки. В основе хип хопа лежат элементы различных стилей танца, таких как брейк, поппинг, локинг, вейвинг и др. Этот стиль танца отличается динамичностью, экспрес...

Танец Шаффл (Shuffle) впервые появился в конце 1980-х годов в ночных клубах Чикаго и был популярным среди танцоров хип хоп и хаус музыки. Его основной чертой является быстрое перемещение ног в сочетании с ритмичным движением тела. Суть танца Шаффл...

Танец джаз фанк возник в 1970-х годах в США как результат слияния джаза, фанка и хип хопа. Он характеризуется выразительностью и энергичностью движений, а также импровизацией и свободой выражения. Танец джаз фанк отражает индивидуальный стиль кажд...

High heels – это яркое направление, в котором сочетаются hip hop, jazz funk, go-go, и важным атрибутом которого является исполнение именно на каблуках. Движения в этом стиле дерзкие, броские, сексуальные и при этом очень пластичные. Занятия high h...

Стрип-пластика – это одно из современных направлений, которое пользуется стабильной популярностью в нашей стране. Некоторые склонны отождествлять такие понятия как стрип пластика и стриптиз, что, безусловно, не является верным. Стриптиз – это иску...

В дословном переводе — это современный танец. В контемпе существенным является попытка исполнителя выстроить связь между формой танца и своим внутренним состоянием. Большинство стилей танца сформировались под влиянием чьей-либо четко изложенной фи...

Энергичный и выразительный Dancehall пришёл на сцену из столицы солнечной Ямайки – Кингстона. Лишь в 80-х годах он получил статус самостоятельного стиля. Сначала появилась музыка Dancehall, основанная на ритмах регги. Благодаря усовершенствованию ...

Lady's Dance, также известный как женский танец, развился как часть различных танцевальных стилей, включая hip hop, go go, strip, high heels, чтобы подчеркнуть женственность и выразительность движения. В частности, этот термин часто применяется в ...

Танец живота, или "беллиданс", имеет глубокие корни в традиционных танцах Ближнего Востока и Северной Африки. Он развивался на протяжении веков в странах, таких как Египет, Турция и Ливан, и стал популярным на Западе в 20 веке. Танец живота харак...

Stretching, или растяжка, используется для улучшения гибкости и подвижности. В современном фитнесе и спортивной практике он стал популярным как часть разминки и восстановления. Stretching включает в себя упражнения, направленные на растяжение и ...

В нашей студии существует направление общей физической подготовки для детей от 4 лет и старше. ОФП для детей включает в себя элементы бокса и смешанных боевых искусств (ММА), что разнообразит тренировки и поможет развить не только физическую выно...

Аргентинское танго возникло в Буэнос-Айресе в конце 19 века, развившись в рабочей среде и позже распространившись по всему миру как символ страсти и элегантности. Аргентинское танго характеризуется тесным контактом между партнерами, выразительным...