замечательная школа танцев рядом с домом, занимаюсь тут уже месяц, всё устраивает: при входе встречает приветливый персонал, есть 2 раздевалки, обе в чистом состоянии, есть кулер с водой; есть 2 зала: большой и маленький. хочу поблагодарить педагога Ксению за получение навыков танцев в стиле Jazz-funk!
В студии посещала занятия по растяжке, пилатесу, зумбе, бачате. Все понравилось. Спасибо Татьяне инструктору по пилатесу(она же ведет йогу, здоровая спина):после занятия уходит негатив, расслабляешься. Растяжка тоже нравится инструктор, но мне ближе пилатес. На бачате разбирают все поэтапно, учат движения и легко научиться танцевать. Иногда дают запись чтобы выучить некоторые движения дома. Можно посещать и записаться на любое занятие и направление и чередовать их.
Занятия хорошие, относительно других студий недорого, залы просторные, хотя летом на зумбе бывает жарковато
Ходила на "здоровую спину" и йогу к Татьяне Денисовой, занятия очень приятные и спокойные, если после работы хочется несложных занятий, так чтобы хорошо размяться и отдохнуть эмоционально - самое то. Подойдёт даже для тех, кто давным-давно не занимался спортом)
На фитнесе у Ксении атмосфера тоже очень доброжелательная, но нагрузка довольно высокая, подойдёт тем, кто хочет на занятии быть выжатым, как лимон :)
Ещё пробовала ходить на зумбу к Лере, тренер очень зажигательная и занятие в целом драйвовое, но первый раз было сложновато ориентироваться, какую ногу-руку куда) Отлично развивает координацию движений, ну и как кардио-тренировка
Запись на занятия через телеграм-бот, на самые популярные времена и занятия записываться нужно за неделю (позже нет мест), на йогу по утрам можно записаться хоть за час до занятия.
Раздевалка просторная и чистая, но нет шкафчиков, поэтому одежду и крупные вещи оставляют в раздевалке, а телефон и ключи можно взять с собой в зал, оставить на подоконнике