Групповая тренировка на ковриках.
Различные направления:
- классическая йога;
- хатха-йога;
- йога-нидра;
- силовая йога;
- йога по протоколу Табата;
- дыхательная йога
500 ₽
Гормональная/женская йога
Занятия йогой, направленные на сохранение и укрепление/восстановление женского здоровья, в том числе нормализации гормонального фона, улучшение кровоснабжения органов малого таза, работа с мышцами тазового дна и пр.
500 ₽
Стретчинг
Стретчинг - занятия растяжкой, на которых особое внимание уделяется развитию общей гибкости, а также добавляется акцент на Шпагаты + здоровье тазобедренных суставов и/или Здоровая спина
500 ₽
Body fit / Фитнес
Тренировка 3D-фитнеса, где комплексно прорабатываются все основные группы мышц: ягодицы, пресс, руки, ноги, спина.
Подходит для любого уровня подготовки
500 ₽
Балет
Классическая хореография, адаптированная для любого уровня подготовки.
занятие проходит у балетного станка / в партере / на середине.
Идеальная тренировка для тех, кто давно хотел осуществить мечту детства - стать балериной
500 ₽
No category
Тренировка групповая
1 pcs.Тренировка на ковриках.
Пробное занятие вдвоем с подругой по 250₽ каждая
500 ₽
Тренировка аэро / в гамаках
1 pcs.Тренировка в гамаках: аэро йога и аэростретчинг
Пробное занятие вдвоем с подругой по 300₽ каждая
600 ₽
Индивидуальная практика
Гвоздестояние
Персональная практика гвоздестояния с проработкой запроса, дыхательной практикой, метафорическими картами и аромапрактикой. длительность от 1,5 часов
5000 ₽
Индивидуальное занятие
Персональная тренировка
Пробное занятие
1300 ₽
Updated: May 20.Source: Representative of the organization