Chernoe Beloe

Это правильно подобранный комплекс силовых упражнений, который поможет в максимально короткие сроки избавиться от лишних килограммов и объемов, а также укрепить мышцы в области живота, ягодицы и бедер.

Тренировки направлены на гибкость и здоровье позвоночника, а также исправление осанки. Это направление подходит тем, у кого сидячий образ жизни, боли и зажимы в спине.

Тренировка, направленная на увеличение гибкости и подвижности суставов и связок. Сочетает в себе техники МФР и обычный стретчинг. МФР позволяет лучше расслабить мышцы, подготовить нервную систему, что повлияет на результат в растяжке и самочувст...

Это групповая кардиотренировка на специальном батуте в форме шестиугольника, который имитирует поверхность воды. Во время тренировки выполнение шагов, покачиваний чередуется с интенсивными шагами и высокими прыжками. Именно за счет интервальност...

Это танцевальный стиль, который направлен на развитие гибкости и раскрепощение тела. Стрип-пластика позволяет продемонстрировать эмоциональность и выразить сексуальность в танце, научиться управлять своим телом и красиво его преподносить.

Это необычный танец, в основе которого лежат энергичные движения ягодицами, бедрами, мышцами живота и поясницы. Помогает накачать нижнюю часть тела, укрепить связки, улучшить подвижность суставов, развить выносливость, сформировать красивую женс...

7 дней посещения любых занятий в неограниченном количестве для новых посетителей

Посещение 8 занятий в течение 30 дней. Более 20 направлений занятий, выбирай те, что по душе

Посещение 4 занятий в течение 30 дней