С мая посещаю тренировки в Boho Йога. Мне очень нравится доброжелательная атмосфера, чистая студия. Хожу на разные практики к разным тренерам. Мой любимый преподаватель Людмила Солодкова всегда в хорошем настроении, на протяжении всей практики подбадривает, знает всех по именам. После ее занятий чувствую себя живой и умиротворенной несмотря на достаточно интенсивную практику.
Очень люблю эту студию йоги.
Здесь очень комфортно, уютно. Доброжелатеные администраторы. Высокого уровня преподователи.
Два зала для занятий, большой и малый.
Занимаюсь уже на протяжении четырёх лет и менять не собираюсь☺
Каждый найдёт направление по своему вкусу, как для новичков, так и для более продвинутых.
После занятия можно посидеть, выпить чай, поесть печеньки, расслабиться.
Boho - прекрасная студия с профессиональными тренерами!
Очень удобно, что есть приложение: можно записаться на любую практику в удобное время :)
За 2 года я попробовала несколько программ: йога для беременных, знакомство с телом, универсальная йога, ци-гун, гармония тела, сила и гибкость, йога терапия, здоровая спина :)
Мне трудно было выбрать 1 направление - хотелось попробовать всё: и хочу сказать, что каждая тренировка хороша по-своему. А самое главное - нет мышечных болей на следующий день :)
Все тренеры имеют сертификаты, сами постоянно повышают уровень профессионализма. Они - большие умницы, очень приятные в общении!
Студия регулярно организует ретритные выезды за город и даже в другие регионы - вот это настоящая перезагрузка в компании интересных людей!
Благодарю создателей студии и желаю процветания и вдохновения!!!
Марина :)