Индивидуальная тренировка - это персонализированное занятие, которое проводится инструктором растяжки и адаптировано к нуждам и целям каждого отдельного клиента. Во время индивидуальной тренировки инструктор будет работать с вами один на один, чтобы
Очень красивая, чистая студия. Цветовая гамма подобрана со вкусом. Тренер Альбина очень внимательная, профессионально подбирает и заменяет упражнения с учетом моей травмы плеча. Занятия проходят очень интересно. На "гамаках" второе занятие, очень нравится.
Хожу в студию растяжки 3-й год. У них много направлений, которые можно выбрать для себя. Это здорово, можно поправить больную спинку, сесть на шпагат, подкачать мышцы, отдохнуть и сделать интересные упражнения в гамаках. Люблю очень направление пилатеса! Тренера заботливые, внимательные, всегда уделят каждому время, поправят, если что не так! Вобщем ходить одно удовольствие на такие занятия!!!
Сегодня была первый раз. Думала не получится, но благодаря замечательному тренеру Альбине, у меня получилось почти всё) Альбина профессионал своего дела, все покажет, проконтролирует. Это круто. Мне очень понравилось. Записалась уже на следующие занятия. Рекомендую, приходите, не пожалеете.