Body and Soul
Awards
Good place 2025
Award for best places according to Yandex Maps users.
70 reviews
March 24
Благостное пространство для спокойного, равномерного изучения и познания гармонии души и тела, высоко квалифицированный штат преподавателей, многранные и глубинные знания и практики предоставляющиеся на Ваш выбор, по отклику души, не оставят Вас равнодушными, Вы обязательно вернётесь в эту Студию Вашей личной вселенной, внутреннего мира вселенского масштаба. Я рекомендую Конг медитации и поющие чаши, а так же массаж на 90 минут, а так же йогу. Качество преподавания и погружения Вас в Ваше тело совершенно на ином уровне. Познакомится по ближе возможно на открытых уроках и классах. Всё в Ваших руках, особенно состояние Вашей маленькой вселенной под названием "Я"
December 4, 2024
Очень красивое, чистое, уютное пространство; приветливый персонал. Хожу только на массажи- мое уважение руководству, собрали отличных мастеров, профессионалов. Мастер Виталий - если у вас проблемы с позвоночником, мышечными зажимами- только к нему. Сам определяет проблемные места, четко, сильно, но мягко работает, не ломая. Поправил мне позвоночник, убрал боли в шее и грудном отделе, ногах. А лицо- это, конечно, Елена. Уже после третьего посещения значительно убрались возрастные изменения, цвет лица выровнялся, кожа упругая, гладкая.
2
January 26
Прекрасное место, все продумано и комфортно! Какие замечательные тренеры !!! Особенно нравиться йога в низком гамаке + МФР тренер Ольга Рожкова. Ощущение❤️ невесомости и расслабления, чередуются с активными элементами, все очень физиологично и гармонично, Ольга великолепна
2
December 23, 2024
Персонал очень дружелюбный, приятная атмосфера! Чувствовала себя комфортно, уютно и свободно)
Тренер был очень чуткий, было приятно с ним работать!
В залах чисто, красиво, тепло!
Также продаются разные тематические штуки)
March 10
Волшебная атмосфера! Уютное пространство! Персонал доброжелательный и приветливый!
Медитации улет! Дмитрий Лисовский прекрасный проводник в мир звуков и дыхательных практик! Благодарю 🙏
1
December 10, 2024
В целом, первое впечатление нормальное, но посетив все направления, остановилась на йоге с Яковом. Абсолютно непонятна система списывания денег за отмену занятий?! А если за 2 часа предупредить? Что изменится? Но при этом, можно обходить эту систему штрафов и записаться на занятие за 30 минут до начала , в чем логика этих штрафов? Задала вопрос администратору, ответ- у нас такие правила! Но если вы культивируете клиентоориентированность и дружелюбную атмосферу, то нужно индивидуально рассматривать причину , бывают серьезные обстоятельства , тем более неявка на занятие абсолютно не влияет на тренировочный процесс! Только если - нарушение правил! Меняйте правила и клиенты будут задерживаться у вас из-за чувства комфорта, а не только из-за Якова!
1
July 12, 2024
Любимая йога-студия. Большой светлый зал со всем необходимым оборудованием. Зеркала на двух стенах. Всегда тихая приятная музыка. Заходишь в студию и оставляешь все заботы за дверью, пространство и атмосфера располагают к практике, это время наедине с собой бесценно. Очень чисто, везде приятно пахнет. Стильный и красивый интерьер. И отдельно хочу выделить мастера йоги Юлия. Это истинный проводник света. Йога ума тела помогает мне слышать себя, чувствовать свое тело, принимать происходящее с благодарностью. Ментальное и физическое здоровье это само собой.
3
June 26, 2024
Студия красивая, администраторы душевные. Есть 2 зала ("Солнечный" и "Лунный"), кабинет массажа, стеллаж с эфирными маслами, благовониями, украшениями из камней. Можно посещать занятия у разных тренеров, выбирать, какое направление больше по душе. Из необычного есть Женская йога, занятия которой заканчиваются звукотерапией поющими чашами. Также есть йога для беременных.
Из студии всегда выхожу с хорошим настроением. Отдельно хочу поблагодарить тренера Якова за индивидуальный и бережный подход.
3
June 5, 2024
Очень нравится студия! Приветливые администраторы, отличный сервис ( всегда по желанию кофе и чай, к каждому занятию готовят необходимый инвентарь и пр.), удобное расписание. Преподаватели все мастера своего дела! 💫 Я посещаю групповые занятия Юлия Дордже и Ольги Рожковой! Друзья, мне больше не нужны остеопаты, массажисты и психологи!!!))))
3
October 25, 2024
Добрый день! Красивая студия и приятная атмосфера, есть инвентарь для практик. Хотя коврики скользят, я ходила со своим. И есть много недочетов. Я практикую хатха йогу уже 1,5 года. Есть с чем сравнить. В студии, Body and Soul ведут хатха йогу двое мужчин.Один взрослый мужчина Яков. Он мне понравился по отношению. Но он дает не йогу, а просто какие то упражнения. Они не практикуют, а просто ножками и ручками двигают. Три «асаны» за полтора часа сделали. Да, он прям мне показывал, как правильно и безопасно скручиваться и видно, что ему не все равно на учеников. Но это уровень для детей. Еще у них в студии молодой парень Олег. Он без разминки, сразу дал нам сложные асаны по 30 секунд, в каких то по минуте вообще стояли. У меня два дня тело болело. В холодную так практиковать опасно для здоровья. Какой то уровень для супер спортсменов. Есть йога в гамаках и вроде зашло, но тоже все очень быстро, всего 1 час 30 минут практика идет, как и все их практики. Были и другие практики. Куандалини йога- больше направлена на дыхание и медитацию. Асан почти нет. Хотя и классно дышать. На нее как доп можно идти. Женская йога - там есть легкие асаны и вот это дыхание маткой. 😄 И в конце есть классная шавасана с применением чаш и еще какой то штуки, которая создает движущийся звук камешков. Необычно. Понравилось.Расслабляет. Но тоже супер легко все и не то. Практики в общем впечатлении мне не подошли. Тело на всех этих практиках не работало, так как я хочу. Развития в йоге там нет. В целом, если вы просто хотите подышать и сделать пару упражнений- то эта студия для вас. Система абонемента такова, что если ты хочешь отменить занятие, то надо предупреждать за 4 часа. Если предупредил позже - списывают занятие. Что бы возможно!
вернуть занятие, надо как школьница оправдываться, почему не пришла. И то один раз вернули. Хотя у всех своя жизнь и бывают обстоятельства, когда ты не можешь повлиять на них- задержка на работе, в очереди у врача, форс-мажоры с детьми. Но их это не волнует.
2
4
March 20
Хороший центр йоги.
Большой выбор разных практик, рекомендую.
Очень хорошие тренеры, удобное расположение.
1
June 3, 2024
Всем, кто ищет массажиста, который действительно поможет убрать боль в теле - от всего сердца рекомендую Виталия💔 Душевный покой, хорошее настроение и куча энергии как бонус гарантированы 🙏 Болело бедро целый месяц — после сеанса массажа у меня ничего не болит , за один сеанс…приобрела абонемент на курс массажа у него
Идите не пожалеете…тело скажет спасибо
Сама студия очень красивая и чистая ❤️ Как энергетически, так и в плане обстановки. Персонал очень вежливый, стараются ДЛЯ ЛЮДЕЙ-своих клиентов быть лучшими, это чувствуется) Атмосфера между друг другом у персонала деликатная, вежливая и дружелюбная 🫂 Спасибо ребята большое за вашу работу ❤️ Буду приходить с удовольствием на массаж и занятия 🙏
2
February 10, 2024
Любимая студий в Ростове, где невероятная атмосфера, замечательные преподаватели, а руководитель Леночка, чудесная девушка. С удовольствием прихожу на практики и с каждым разом хочется приходить туда снова и снова. Администраторы девочки умнички, всегда доброжелательные и внимательные. Спасибо вам. Люблю ваш центр.🩷🩷🩷
1
May 20, 2024
Прекрасное, уютное пространство! Гамаки из приятного материяла, понравился зеленый приглушенный свет. Была на гонг медитации в гамаках. Замечательно отдохнула и наполнилась. Благодарю
2
December 8, 2024
Была на массаже у Елены, было замечательно. Чудкий специалист и заботливый.Рекомендую
1
August 20, 2023
Замечательное место,красивое , уютное , рекомендую посетить ! Мне особенно нравится медитация с тибетскими чашами , которую проводит Яна , прям обожаю её , у нее прекрасная добрая энергетика , очень приятная ! Классно расслабляет на своем занятии . Планирую с удовольствием продолжать !
1
November 12, 2023
Место отдыха и расслабления. Очень приятная и спокойная атмосфера, приветливые сотрудники, чистота и красота. Первое пробное занятие принесло настоящее удовольствие и гармонию телу, в конце занятия в шавасане немного заснула.
Отличное начало дня, весь день проходит потом в счастливом спокойствии. Спасибо
1
September 1, 2024
Прекрасное место для отдыха ума, души и тела 😀 особенно гонг-медитация в гамаках с Еленой, чувство невесомости и расслабления 😀 рекомендую 🙏
2
February 10, 2024
Замечательное место . Очень нравится подход руководителя Елены. Приветливые, добродушные администраторы. Сразу чувствуется забота о гостях студии. Возвращаюсь каждый раз в предвкушении чего-то особенного.
1
March 16, 2024
Отличный центр! Всегда вежливое обращение, потрясающие практики, очень красивая и расслабляющая атмосфера. Спасибо вам 🙏🏻 Игра Лила - это вообще что-то невообразимое ❤️
1
September 25, 2024
Очень понравилось в этом пространстве,и преподователь Анна просто богиня и практика кундалини йога прекрасная,я прям перезагрузилась не ожидала такого эффекта❤️жду уже следующего занятия
1
October 3, 2023
Отличная студия йоги, мне очень нравятся занятия у Якова и Светланы. Везде чисто, уютно, стильно. Очень приятные и вежливые администраторы. Часто проводятся гонг медитации, практики с поющими чашами, рекомендую!
3
January 9, 2024
Переодически посещаю занятия и практики в студии и всегда чудесно! Гонг медитации и всё остальное на чём была -волшебно! Плюс удобное расположение и интерьер 👌🏻
1
April 1, 2024
Нравится, чисто, разные направления и интересные мероприятия) попробовала уже почти всё) Персонал приветливый, тренеры профессиональные, рядом с домом 👍🏻
2
May 12, 2024
Классное место с разными практиками, йогой и духовными мероприятиями!
Сегодня впервые попала к массажисту, это восторг! Космос 🫂 благодарю за прекрасного специалиста
3
March 17, 2024
Body&Soul уже давно в моей жизни, жизненный этап идет в параллели с центром. Любовь началась с силовой йоги, потом переросла в йогу для беременных, сейчас женскую йогу. В этом году мы вышли на новый более близкий уровень отношений, как проведение мероприятия по случаю моего дня рождения в кругу самых близких. Все было важно в идеальном сценарии, все в балансе: медитация чашами, чайная церемония, аромотерапия…каждое действие не лишнее, совпадения не случайны, мысли не залетны, люди близкие. Прекрасный проводник Александра создала безопасное пространство, в котором хотелось довериться процессу и просто плыть. Было лучшем решением так начать свой личный год, откалибровать свой вектор. Для меня Body&Soul это нечто большее, чем место для физического развития тела💚
1
January 21
Любимая студия йоги(еду с другого конца города),йога у Якова это вообще 🔥😍
1
December 28, 2024
Не повезло с этим местом ! Даже не попала , нечего не хочу говорить , потратила время впустую свое !
July 16, 2023
Красивая, функциональная студия. Профессиональные сотрудники, замечательные инструкторы. Отдельная благодарность мастерам Рожковой Ольге ( хатха йога) и Нике Свиридовой ( Виньяса флоу).
1
March 1, 2024
Потрясающее место! Все продумано до мелочей - чисто, приятная подсветка, удобная запись, множество приспособлений для йоги. Ну и, главное, тренеры и направления йоги - восторг! У каждого свой подход и атмосфера во время занятий. Все разные, но такие интересные! Чувствуется, что люди, работающие в центре, любят своё дело.
1
May 7, 2024
Отличный инструктор по йоге, давно искала такого мастера. Всем рекомендую. После занятий ощущения полного расслабления и спокойствия. Готова летать и творить добро
2
August 27, 2023
Очень уютное место, из которого не хочется уходить. Все очень красиво, уютно, эстетично.. Была на практике "Космо-Нидра" у Марии. Это что-то невероятное! Обязательно вернусь, но уже за абонементом.
1
July 6, 2023
Я обожаю эту студию и тренера Алексея. Хожу уже год. За это время я многое изменила в своей жизни и йога является для меня и опорой, и поддержкой, и вдохновением. Леша настолько просто связывает эмоции, телесные процессы и духовный мир, что я при разговоре с ним постоянно киваю головой и удивляюсь глубине его мыслей
1
June 23, 2022
Очень уютное, тихое, со вкусом оформленное пространство. Со входа понимаешь, что все продумано до мелочей. Ничего лишнего. Никакого постороннего «шума». Есть йога и для таких чайников, как я, и для продвинутых. Отдельной фишкой считаю Мастер-классы и встречи, которые здесь проходят. В полном восторге и от гонг-медитации, и от звукотерапии тибетскими чашами. Был классный МК по рисованию мандалы. Честно, раньше относилась очень скептически. Но видимо, нужно соединение нескольких факторов: место, организатор, ведущий, ну и настроение ))
Всем рекомендую.
5
February 29, 2024
Энергетика центра сильная!
Побывал пока дважды, первый раз на йоге, второй на гвоздестоянии…У меня впервые был такой опыт! Принять Садху с шагом в 15 мм 😎
Юлий, вы очень крутой проводник 💪🤩
Благодарю вам🤗❤️🔥
…мероприятие с позднячком)) долгоиграющее 🔥
1
November 25, 2023
Прекрасное место, чтобы наполниться жизненной энергией👐🏼
Множество видов йоги!!! И это не просто асаны, это дыхательные практики, использование аромамасел, поющих чаш и много другого 😍
Также собое внимание уделяют комфорту клиентов 😌
Очень советую!!!
1
July 21, 2023
Очень приятная студия в самом центре Ростова. Чистота и сервис на отлично! Всегда беру с собой свой коврик, а тут он не понадобился потому что всё есть и обратно перед началом практики.
1
April 5
Прекрасное место , хорошая атмосфера
April 21, 2023
Очень классная студия для йоги!! Перепробовала кучу разных мест, но это запало мне в душу. Самое главное, что меня зацепило, так это то, что она находится в самом центре Ростова. Очень милые и приветливые сотрудники, которые могут найти индивидуальный подход к каждому. Это место стало моим любимым. Хочу отметить администратора, Ксению, очень приятная и отзывчивая девушка. Ставлю этому месту заслуженные 5 из 5 звезд!
1
February 23, 2023
Замечательное место! Очень приятная умиротворяющая атмосфера. Был здесь на аюрведическом массаже - прям очень понравилось. Однозначно рекомендую сходить. Дали рекомендации по спине.
Так же здесь проводят занятия по йоге и другие мероприятия, очень хочу попасть еще!
Спасибо мастеру Миле и администратору!
1
July 1, 2023
Такую качественную йогу не найти даже в Москве! Очень крутые профессионалы, особо ценю Якова и Алену - очень рада что мне удается у них заниматься! Спасибо большое студии за высокое качество!
3
April 11
Практика у Эмилии лучше сеанса у психолога 🫶🏻
August 20, 2023
Прекрасная атмосфера как самого места, так и людей, которые окружают в этом центре. Мне безумно нравится Bode&soul , поэтому готова ехать к ним даже с абсолютно другого конца города. Спасибо большое за поддержку, которую оказываете всем в начали их духовного пути 💚💚💚💚
1
September 17, 2023
Очень атмосферная и светлая студия. Попала к инструктору Нике, внимательная, с индивидуальным подходом. Теперь это моя любимая студия в Ростове.
1
March 6
Душевное место , всем рекомендую🙏
1
August 20, 2023
Замечательная атмосфера, вежливый приятный персонал 🙏🤗 Было очень приятно побывать в этом месте и позаниматься 👌впечатление осталось только приятное ☺
1
May 5, 2024
Чудесное место, все чистенько, удобные раздевалки, наиприятнейшие сотрудники и преподаватели😌
2
January 11, 2024
Прекрасное место 😍😍😍
С огромным удовольствием хожу на йогу к Якову. Очень нравится! Рекомендую 👍🏻👍🏻👍🏻
1
July 14, 2024
Отличное место с одними из лучших специалистов города. Благодарю 🙏🏻
3
November 20, 2022
Прекрасное место☘️ администраторы прекрасные, очень все продуманно, красиво оформлено, цены адекватные, расположение центральнее некуда😁
Тренеры отличные, достаточно популярные в Ростове 🙏🏻
1