Недавно посетила центр "Благо". Очень уютное светлое место. Удобное местоположение со своей парковкой. Кундалини йога это мой первый опыт. Пока ещё ничего не понятно) до этого дня я не была знакома вообще с йогой. Но радует то, что я смогла перебороть свою прокрастинацию и прийти. А это все из-за Марии. Она очень светлая и позитивная, человек от которого просто заряжаешься энергией) мне очень понравилось в конце медитировать под ее нежным голосом, а еще когда она читает мантру аж мурашки по коже проходят 😅
Была в центре «Благо» на пробной неделе, попробовала все направления. Прекрасная новое пространство с удобствами, питьевой водой, эстетичным оборудованием и большими окнами. Администратор встретила и показала всё, что нужно. Особо хочу отметить, что после каждой тренировки мы самостоятельно чистим коврики, и для меня важно, что я занимаюсь на чистом коврике.
Тренеры очень доступно объясняют принципы работы с телом, подходят индивидуально к каждому и помогают правильно выполнять упражнения, учитывая, что у каждого свои возможности. Я была на всех направлениях, выбрала для себя: кундалини-йогу, женское здоровье и тихую силу. По скидке после пробной недели выбрала длительный абонемент, так что обязательно вернусь!!
Студия — супер, рекомендую!
Отличный зал! Регулярно посещаю групповые занятия по функциональному тренингу у Игоря - его программы достаточно интенсивные, напоминают работу в тренажерном зале, что мне особенно нравится, да и время проведения удобное. Хотя занятия групповые, тренер всегда находит возможность поправить технику, если у меня что-то не получается, и показывает альтернативные варианты выполнения. Очень рекомендую! Уже привел сюда всех своих друзей.