Эта тренировка - маст хэв для всех девушек. Даже если ты думаешь, что танцы это не твое, хотя бы элементарной пластикой твое тело обладать точно сможет и уж точно это для тебя никогда не будет лишним! Занятия рассчитаны на начинающих с полного нуля
300 ₽1 ч
Pole Dance
Идеально сочетает в себе гибкость, силу, ловкость, выносливость и музыкальность. Если монотонные тренировки в зале не для тебя -
Pole Dance станет отличной альтернативой. Направление отлично прокачивает все группы мышц, подойдет даже новичкам.
300 ₽1 ч
Aerostretching (растяжка в гамаках)
Мягкий стрейчинг всего тела и невероятные ощущения полета.