Billa Gorilla
Awards:
Good place 2025
Business hours
Closed until tomorrow
Directions
Микрорайон Панорама
105 m
Awards
Good place 2025
Award for best places according to Yandex Maps users.
52 reviews
February 2
Хожу в Billa Gorilla уже несколько лет и очень доволен своим выбором. Зал просторный, всегда чисто и аккуратно. Нравится разнообразие групповых программ, особенно силовые тренировки. Тренерский состав - супер. Все ребята очень внимательные, мотивирующие и всегда готовы дать совет. Благодаря им, достиг своих спортивных целей, полюбил тренировки. Рекомендую всем, кто хочет заниматься спортом в комфортной и профессиональной обстановке
January 22
Занимаюсь с 08.21 года , очень довольна результатом моих тренировок🔥🔥🔥🔥Могу отметить что именно для детей разного возраста продуманы нагрузки в группах.
Занятия воркаутом имеют множество преимуществ как для физического, так и для психического здоровья. Вот некоторые из них:
1. Укрепление мышц: Воркаут включает в себя упражнения с собственным весом, что способствует развитию силы и выносливости мышц.
2. Улучшение координации и гибкости: Многие упражнения требуют хорошей координации движений и гибкости, что помогает развивать эти качества.
3. Сжигание калорий: Воркаут — это интенсивная тренировка, которая способствует сжиганию калорий и может помочь в снижении веса.
4.Социальный аспект: Занятия воркаутом часто проходят в группе, что способствует общению и укреплению социальных связей.
5.Улучшение настроения: Физическая активность способствует выработке эндорфинов, что помогает улучшить настроение и снизить уровень стресса.
6.Развитие дисциплины: Регулярные тренировки требуют самоорганизации и дисциплины, что может положительно сказаться на других аспектах
7.Укрепление сердечно-сосудистой системы: Интенсивные тренировки помогают улучшить работу сердца и сосудов, повышая общую выносливость.
8.Развитие уверенности в себе: Достижение новых результатов и улучшение физических показателей способствуют повышению самооценки и уверенности в своих силах.
В целом, воркаут — это не только способ поддерживать физическую форму, но и возможность развивать различные качества, которые полезны в повседневной жизни.
2
February 2
Парни настоящие профессионалы!!
Очень грамотные тренера с огромным багажом знаний и опыта. К каждому спортсмену в зале индивидуальный подход и максимум внимания.
На каждый вопрос дают очень развернутый ответ для глубокого понимания процессов💪🏻
Исполнили мою мечту, теперь умею отжиматься в стойке на руках 🥷
Всем рекомендую!