Ball'n'Roll
48 reviews
February 14
Замечательное место силы, где сложилось вместе все - атмосфера, оборудование, и, самое главное, отличный тренер! Занятия построены классно, с учетом индивидуальных особенностей, максимальное количество посетителей - 4, что дает возможность проследить за каждым, поправить и заметить все нюансы. Анастасия всегда проговаривает что зачем и почему мы делаем именно это упражнение, на какую группу мышц и проверяет корректность выполнения. Это фитнес, который мы заслужили)) Только тут я действительно полюбила Фитнес ❤️ благодарю Анастасию за любовь в своему делу и желание помочь нам стать более здоровыми и стройными!)
3
2
February 8
Отличная студия- светлая, чистая, просторная, стильный современный интерьер. Анастасия- фея уюта и настоящий профессионал своего дела. Очень доброжелательная и чуткая, она составляет тренировку в соответствии с потребностями каждого, внимательно следит за точностью выполнения и мягко корректирует при необходимости. Очень довольна результатами после 3х месяцев тренировок. Студию рекомендую!
2
1
January 11
Фантастическое место! Если вы ищете студию пилатеса, эта - лучшая в Москве. Тренировки проходят под внимательным контролем квалифицированных тренеров, самочувствие и фигура стремительно улучшаются после каждого занятия и курса в целом. Посещаю регулярно 3 месяца и могу сказать, есть ощутимые видимые перемены по всем параметрам: здоровье, фигура, функционал. А дизайн и уют этого места - отдельный вид искусства)) попадая сюда, ты забываешь обо всем, что снаружи и пространство буквально обволакивает тебя. Однозначно всем рекомендую!
2
April 9
**Потрясающая студия пилатеса — настоящий оазис здоровья!**
Если вы ищете место, где заботятся о вашем теле и душе, эта студия — идеальный выбор! С первых шагов внутри ощущаешь атмосферу уюта и гармонии: чистота и стильный дизайн создают настроение для продуктивных занятий.
Инструкторы здесь — настоящие профессионалы! Каждое упражнение они объясняют доступно, следят за правильностью выполнения и всегда предлагают адаптацию под любой уровень подготовки. Заметно, что они влюблены в своё дело: их энергия заряжает, а индивидуальный подход помогает прогрессировать даже новичкам.
После нескольких недель занятий я почувствовала, как укрепились мышцы ,улучшилась осанка, а гибкость стала заметно выше. Исчезли привычные боли в спине, появилась лёгкость в движениях — это ли не лучший результат?
Студия оснащена современным оборудованием: реформеры, коврики, мячи — всё продумано до мелочей.
Если вы ещё сомневаетесь — не раздумывайте! Это место, где вас поддержат на пути к здоровью и красоте. Спасибо студии за то, что делают пилатес не просто тренировкой, а источником радости и вдохновения! 💫
2
3
April 10
Выбрала эту студию по рекомендации нескольких знакомых. И реальность превзошла мои ожидания! Очень уютное и приятное пространство! С первого занятия чувствуется профессионализм Анастасии и Галины, их внимательное и чуткое отношение. Подробно объясняют все движения, следят за корректностью выполнения. В дружелюбной обстановке час занятий пролетает незаметно. Отдельно хочу отметить безукоризненную чистоту студии! Видно, что Анастасия заботится о комфорте гостей.
За месяц занятий заметила позитивные изменения, лучше чувствую свое тело, стало свободнее дыхание. С удовольствием продолжу занятия!
2
1
April 29
Отличный выбор для тех, кто хочет привести себя в форму! Записалась на индивидуальные занятия к Анастасии и не пожалела. Тренер очень профессионально подходит к процессу - всё объясняет, показывает правильную технику, следит за каждым движением.
После нескольких занятий заметил улучшения: спина стала крепче, осанка лучше, даже дышать легче. Особенно радует индивидуальный подход - Анастасия учитывает все особенности организма и грамотно подбирает упражнения.
Студия очень уютная, чистая, современное оборудование. Атмосфера располагает к тренировкам. Рекомендую Ball'n'Roll всем, кто хочет улучшить своё здоровье и самочувствие. Отдельное спасибо Анастасии за её профессионализм и внимательное отношение!
1
March 12
Однозначное «отлично» и «превосходит все ожидания». Занимаюсь с Анастасией, вижу заметный прогресс в теле, изменения в лучшую сторону. Сами тренировки приносят радость и всегда заряжают энергией!
Из важных для меня моментов – в студии всегда очень(!) чисто, достаточно воздуха, поддерживают хороших уровень увлажненности, все тренажеры дезинфицируются.
2
February 2
Приятная студия с новым оборудованием и профессиональными тренерами!
Всегда чисто и дружелюбно.
Тренировки легко встроились в регулярную рутину, а тело постепенно подтягивается.
Пилатес стал для меня прекрасным регулярным спортом, так как после тренировок ощущаю не упадок сил, а тонус и прилив энергии.
Идеальные мягкие тренировки для приучения себя к регулярному спорту или для поддержания формы.
2
April 15
Посещала студию в январе и была разочарована. Внешне да, все чистенько и эстетично, но процесс записи только через тренера/менеджера, нет приложения для записи/сайта/стороннего сервиса для записи, оплата переводом или наличкой (что тоже как-то очень сомнительно в нынешних реалиях), тренер объясняет на словах, не показывая самостоятельно технику (возможно, конечно, потому что приходят исключительно постоянные клиенты, но как будто бы смысл присутствия тренера на тренировке именно в том, чтобы не только объяснять, но и показывать, контролировать правильность выполнения). Не было вовлеченности тренера в процесс, постоянно обращалась к бумажке с перечнем упражнений. Сама тренировка тоже была странно построена, сначала на реформерах, потом на коврике, потом опять на реформере (обычно сначала делают на реформере, потом переходят на коврик или наоборот, а не скачут с места на место). Не было индивидуального подхода, то есть, тренер могла как-то поправить меня и проявить внимание, но к постоянным клиентам не подходила и не помогала, не контролировала (я была во многих студиях и даже там, где было по 6-7 человек на тренировке, тренер успевал уделить внимание каждому, а тут всего лишь 4 реформера). Тренировка была больше похожа на школьный урок физкультуры/лфк, нежели на тренировку, не почувствовала никакого эффекта от тренировки (ни расслабления, ни работу каких-либо мышц). Также тренер вел занятие не в форме (в джинсах и водолазке, что тоже вызвало много вопросов к тому, а действительно ли это настоящий тренер). В самом помещении пахло не очень приятно :(
P.S. подходящую студию нашла достаточно давно, даже две, спасибо за беспокойство)))
3
4
March 15
Просто в восторге от занятий пилатесом на реформере в этой студии! Атмосфера здесь просто замечательная. Инструкторы профессиональные и всегда готовы помочь, это делает занятия более эффективными и мотивируют на продолжение занятий и на результат. Я чувствую, как каждое занятие помогает мне укрепить мышцы и улучшить гибкость. Рекомендую всем, кто хочет улучшить свое здоровье и физическую форму!
2
1
April 14
Отличная студия с шикарными тренерами ! Очень понравился подход и профессионализм! Плюс располагающая дружелюбная атмосфера ✨всегда идеально чистое оборудование. После занятий снова чувствую себя человеком!) Спасибо за заботу о ваших клиентах ✨
2
October 30, 2024
Отличная студия! Очень располагающая атмосфера, эстетичный интерьер, вкуснейшая водичка с лимоном и имбирем. В студии работают профессиональные тренеры-Анастасия (основательница студии) и Галина, к Галине довелось попасть лишь однажды, но уверенно скажу, что оба тренера замечательные, настолько чувствуется индивидуальный подход к каждому даже на групповых тренировках. Хожу регулярно и вижу положительные изменения в своем теле, ушли отеки, а с ними и килограммы, в целом фигура подтянулась, появилась легкость. Заниматься одно удовольствие! Если вы все еще сомневаетесь, не сомневайтесь, ваше тело скажет вам спасибо.
2
April 11
Пришла в эту студию по рекомендации, в первую очередь для исцеления, хожу сюда для расслабления, а заодно и для тренировки всего тела, каждое движение, а я новичок, тренер контролирует ( я хожу только на индивидуальные занятия)-Настя не отходит ни на шаг, тк я "особенный" клиент -пережата и моментально спазмируется шея и спина, каждое движение идет под контролем и с вниманием, самые положительные впечатления, иду туда как на сеанс к доктору, потихоньку кропотливо идем шаг за шагом вместе с тренером, я долго боялась начать тренировки , тк я постоянный клиент остеопата из-за спины, сказать что я рада , что Настя меня взяла к себе на личное ведение-ничего не сказать, лечу на тренировки как на лучшее спа, моя нервная система тут тоже расслабляется. Приятные мелочи в виде лимонного или апельсинового морса и запах любимой смородины))) Рекомендую от всего сердца студию
2
September 13, 2024
Очень приятная студия, уютная, светлая!🌿❤️
Всё оборудование новое, очень много инвентаря для занятий!
Тренеруюсь у Анастасии, энергичная, позитивная, настоящий профессионал, с большим опытом тренировок! 💪👍
Точно определяет какие есть проблемы в теле и четко строит индивидуальный план тренировок!
100% улучшения уже после 1 тренировки ❤️❤️❤️
Для меня определяющий критерий, что не пропускаю и не отлыниваю)), и с удовольствием бегу на каждую тренировку 🏃♀️
4
February 14
Лучшее место на районе. Просто открытие года. Все просто великолепно: обстановка, оборудование, тренер Анастасия. Никогда не пропускаю и вижу эффект. Лучше стала управлять телом и вижу как выпрямляется осанка. Особенно спасает во время стрессовых
периодов на работе, когда тело сильно зажимается. Тренер сразу видит какие зоны требуют внимания сейчас и корректирует тренировку.
2
April 11
Любимое место в Отраде. Приятная обстановка, сервис, чистота, . Настя владелец очень приятная девушка, профессионал, заниматься в студии одно удовольствие. Вижу результат, хожу регулярно, рада, что около дома есть такое чудесное место)
2
2
February 9
Я давно люблю пилатес и очень ждала, чтобы рядом с домом появилась студия с оборудованием. Реальность превзошла ожидания! Это не просто студия, это пространство для любви к своему телу. Очень уютная, спокойная атмосфера, прекрасный тренер Анастасия с индивидуальным подходом к каждому, ощутимые результаты с первых тренировок и, самое главное, желание возвращаться и заниматься постоянно. Спасибо большое!
1
December 26, 2024
Стильная студия с уютной атмосферой и новым оборудованием. Даже на групповой тренировке можно почувствовать заботу и персональный подход тренера Анастасии. Если хотите чувствовать свое тело, то вам точно сюда.
1
1
October 18, 2024
Очень приятное пространство, все располагает к максимальному расслаблению и работе с телом!
Благодарю тренера Галину за внимательное отношение, за индивидуальный подход к запросам, за все дополнительные пояснения к упражнениям. С Галиной и ее подходом к занятиям, пилатес реально помог избавиться от проблем с которыми мне не удавалось сдвинуться с места другими методами!
Приходите к Галине на занятия - не пожалеете, получите индивидуальный подход и отличный результат!
Галя, очень-очень Благодарю!
3
April 18
Идеальное место для свидания со своим телом, уютно, спокойно, чисто. Благодарю Настю, за её профессионализм и качество ведение тренировки. Уже через три месяца занятий видимый и ощутимый результат ❤️
2
March 17
Замечательное место. Приятная атмосфера, доброжелательное отношение, приятная компания. С каждым занятием ощущение уверенности в своих силах. Очень рада,что рядом с домом можно с пользой провети время.
1
April 10
Потрясающая студия! Рекомендую к посещению и завидую тем, кто еще не открыл для себя пилатес на реформе! Восстанавливаюсь после вторых родов. Благодаря грамотно подобранным упражнениям «закрывается» и подтягивается диастаз, который по прогнозам требовал ушивание. Очень внимательные тренера, индивидуальный подход, реформеры протираются после каждого клиента, чистота!
1
January 10
Посещаю студию 4й месяц и могу сказать, что нет ни одной причины для того, чтобы сменить ее. Атмосферное место, в которое вложено все с любовью и душевной теплотой. Хожу на групповые занятия к Анастасии и Галине, внимание достается абсолютно всем девочкам без исключения. Если есть определенные запросы для улучшения женского здоровья, которое хотелось бы решить в ближайшее время, рекомендую попробовать индивидуальные занятия. Я, в свою очередь, за этот короткий срок увидела неплохие результаты, которые не могут не радовать. Расписание тренировок очень удобное, каждый найдет для себя подходящее время.
1
April 17
Чудесная студия! Эстетика пространства, приятный аромат, водичка. Работают чуткие профессионалы! За пару месяцев почувствовала улучшение состояния осанки. Очень благодарна Анастасии за занятия! ♥️
1
September 20, 2024
Отличная профильная студия пилатеса. Светлое, довольно просторное пространство, новое оборудование
Я с данным видом спорта столкнулась впервые и до этого момента, можно сказать, его отрицала. Но тренер Анастасия на первой ознакомительной тренировке покорила сердце, и вот уже первый абонемент на 8 индивидуальных занятий почти закрыт. Сильно рекомендую тем, кто "немножечко дерево", "по ощущениям болит все и ничего не помогает" и, конечно же, удаленщикам
Есть индивидуальные тренировки, сплит и недавно запустили групповые
2
December 19, 2024
Очень светлая и уютная студия! Никогда раньше не занималась пилатесом, но всегда хотела попробовать) а тут прям рядом с домом. Я прям влюбилась! Заниматься с Анастасией-одно удовольствие, всегда поправит, подскажет🫶🏼 Очень рекомендую!
1
September 20, 2024
Очень здорово, что в нашем районе открылась такая студия с классным оборудованием! Все продумано, уютно, чисто! Анастасия проводит очень качественные тренировки! Супер внимательный и приятный тренер! Обращалась к ней с конкретными запросами на восстановление здоровья после вторых родов. Промежуточный результат пока меня очень радует! Буду точно продлевать абонемент!
2
October 29, 2024
Прекрасная, уютная студия с бережным отношением. Индивидульный и заботливый подход, который сразу дает результат. Студия отлично оборудована. Но самое главное,это внимание и профессионализм. Чтобы приступить к занятиям, нужно будет пройти тестирование, которое поможет выявить слабые стороны и наметить план работы. Эта студия подойдет для тех, кто хочет не только работать над внешностью, но и заботится о своем здоровье.
2
September 15, 2024
Прекрасная студия!
Очень комфортное просторное пространство для занятий: много света, продумано все до мелочей, чтобы в студию хотелось возвращаться.
Индивидуальный подход позволяет себя чувствовать самым долгожданным даже не клиентом, а гостем!)
После наших занятий тело чувствует себя легко, мне удается расслабиться, что для меня очень важно.
Надеюсь, что мы будем сотрудничать долгое время! Студии только процветания.
3
December 21, 2024
прекрасная, новая студия! Анастасия и Галина очень внимательные и профессиональные тренера. Даже в групповых занятия индивидуальный подход ко всем. Рекомендация от всего сердца)
1
March 22
Отличная, замечательная студия! Все очень красиво, эстетично и очень чисто! Особенно радуют женские принадлежности в туалетной комнате, что подчеркивает заботу о клиентах! Индивидуально занимаюсь с тренером Анастасией и посещаю групповые с тренером Галиной. Тренера очень внимательны, все объясняют, показывают, поддерживают и относятся очень внимательно и бережно. Давно посещаю фитнес-зал и как оказалось не верно делала некоторые упражнения, Анастасия поставила технику и теперь нет болей в пояснице и быстрый прогресс от силовых тренировок! Очень рекомендую данную студию!
1
February 8
Хожу на пилатес в студию уже 2 месяца. Занимаюсь в группе из 3-4 человек. Очень комфортно, каждой персоне тренер уделяет внимание. Несмотря на посещение 1 раз в неделю, вижу результат от занятий. На тренировках отдыхаю и телом и головой. Всем советую!
1
September 19, 2024
Очень стильная и уютная студия!
С Настей начала заниматься ещё год назад и результат был сразу после первых тренировок, начали уходить отёки, стала более гибкой и расслабленной, чуть изменилась осанка и ушли боли в пояснице при активной ходьбе.
Индивидуальный подход к проблемам в теле, рекомендации по отслеживанию движений и правильном дыхании диафрагмой и ещё много всего положительного получаю от тренировок.
Очень рада открытию студии и возможностью заниматься на оборудовании с профессиональным тренером.
Спасибо!
2
April 25
Чудесная студия пилатеса!
Посещаю студию Ball’n’Roll уже несколько месяцев и с каждым занятием убеждаюсь, что выбрала идеальное место для тренировок. Первое, что бросается в глаза – это уютная и стильная атмосфера. Здесь всё продумано до мелочей: от приятного аромата до удобной раздевалки.
Особо хочу отметить работу тренера Анастасии. Её профессионализм и внимательность к деталям просто восхищают! На каждом занятии она подробно объясняет все движения, следит за правильностью выполнения упражнений и всегда готова помочь скорректировать технику. Благодаря её индивидуальному подходу я смогла избавиться от болей в спине и заметно улучшила осанку.
Спасибо за ваш труд и заботу о клиентах!
September 11, 2024
Спасибо, Настя, что создала такую прекрасную студию в нашем районе!!! Светло, уютно, стильно!😻
Тренировки выше всяких похвал! Тело подтянулось, стало более гибким, а самое главное, спина выпрямилась и больше не болит☺️
3
September 24, 2024
Эта студия пилатеса - место выбрав которое, я сделала вклад не только в здоровье, но и в настроение и удовольствие!
Занимаюсь индивидуально с Анастасией и каждое занятие чувствую будто мы работаем с телом как остеопат, только самостоятельно и движения запоминаются, также тело запоминает положения. В обычной жизни тоже используются положения, которые были сформированы на занятии и тело словно выправляется.
Сама студия достойна отдельного отзыва, если коротко, сюда хочется приходить снова и снова, очень эстетичное, гармоничное и расслабляющее пространство созданное с любовью!
2
October 9, 2024
Очень долго ждала когда у нас на районе откроется студия пилатеса и это наконец случилось! Студия очень уютная светлая, атмосфера спокойная и располагающая к занятиям. Сами занятия проходят в максимально дружелюбной обстановке, к каждому индивидуальный подход и внимательное отношение. Спасибо большое Анастасии, тренируемся у нее❤️🩹
1
September 12, 2024
В нашем поселке наконец-то открылась студия пилатеса.
Сначала я пришла на ознакомительную тренировку к Анастасии, которая провела подробное анкетирование и детально рассказала, как мы можем физически улучшить мое тело, растяжку и осанку. Уже после этой встречи я вышла в ощущением легкости в теле. Далее я с подругой приобрела абонемент на персональные тренировки. Теперь я всегда жду с нетерпением встречу с Настей. Это сложно объяснить в письме, но по моим наблюдениям - у меня раскрылись лопатки, ушел зажим в грудной клетке, мои тазобедренные кости поют оды)
Еще хочу подчеркнуть, как красиво и уютно в студии. Чистота и эстетика, плюс мой любимый запах черной смородины 🌿
2
November 2, 2024
Я наконец-то нашла занятия по душе. Я просто влюбилась в пилатес с первого занятия. Тренеры Анастасия и Галя профессионалы своего дела, чуткие и внимательные. Тренировки бережные, но эффективные. В студии очень приятная атмосфера, бегу на занятия с удовольствием!
1
October 18, 2024
Занимаюсь с Галиной около года, очень рада что встретила такого внимательного и ответственного тренера. Индивидуальный подход к каждой тренировке, с составлением программы, каждое упражнение внимательно направляет. Спина расправилась, фигура преобразилась, с удовольствием иду на каждую тренировку. Спасибо большое за труд.
1
April 8
Очень нравятся занятия в студии! Тренера Анастасия и Галина очень внимательны и вовлечены в процесс. Хожу на тренировки с удовольствием!
1
September 30, 2024
Моя самая любимая студия пилатеса! Все чисто, все стильно, тренеры очень доброжелательные, ответственные и внимательные🌸
Приходите, не пожалеете )))
1
October 1, 2024
Занимаюсь с Анастасией уже 2 месяца, после первых 4 занятий ушли боли, которые беспокоили несколько лет! Важно, что Анастасия очень ответственно подходит к конкретной проблеме клиента, вникает в физиологию, разрабатывает программу к каждому занятию и учитывает пожелания клиента по уровню нагрузки на занятиях. Оборудование качественное и новое, лечу на каждое занятие с удовольствием)
1
October 18, 2024
Хожу сюда заниматься уже 3 недели на индивидуальные занятия к Анастасии, результатом довольна, стало легче стоять, ходить, сидеть, появилась надежда, что смогу выпрямить свою круглую осанку, грудной отдел стал мягче и подвижнее. Место очень приятное, много разного оборудования для работы с телом, стол-реформер-моя любовь, когда-нибудь поставлю себе дома))
1
October 30, 2024
Отличная студия и оборудование!
Занятия проходят на реформерах и ковриках с использованием доп.инвентаря
Комфортное время и небольшие группы.
Рекомендую!
1
October 10, 2024
Прекрасная студия. Занятия для тех, кто хочет быть здоровым, подвижным и энергичным. Профессиональные тренеры, уделяют максимум внимания каждому. Рекомендую.
1
November 8, 2024
Очень приятное место , очень рада что есть рядом с домом такое пространство для тренировок . Тренера просто супер !
1
October 3, 2024
Спасибо за чудесную студию, очень нравится подход тренера. Хожу на групповые тренировки и иногда на индивидуальные.
1