Aikido Smerch

Изучается базовая ударная техника, страховка при падении, освобождение от захватов, защита от ударов, болевые приёмы и удержания. Приёмы адаптированы к возрасту занимающихся, на каждом занятии напоминаются правила безопасности.

Базовая ударная техника, страховка при падениях, защита от захватов, ударов, болевые контроли, защита от нескольких противников, от вооруженного противника. Одна индивидуальная тренировка = трём - четырём групповым.

Общая физическая подготовка с изучением базовых движений самостраховки, атаки и защиты, адаптированных для детей.