Почти год назад получила травму сухожилия ( эпикондилит) при неудачном подходе в работе со штангой ( на тот момент занималась кроссфитом 3 года), не придав сразу этому значения, и думая, пройдет само.
Но, за этим следовало:
-осознание, что медикаментозно в острой форме ничего кроме внутрисуставного гормон.укола не помогает;
-врачи, один за одним предлагающие уколы дипроспана;
- удивление на приеме: " Кросс..?? Кроссфит, говорите? Вы, серьезно,
вообще?"😁
В попытках найти решение, я поняла, что это частая и серьезная проблема, и все что предлагает медицина-это сделать гормон.укол, который снимет боль, но не решит проблему, и она вернется обязательно. У меня была дважды острая форма, по ночам вся рука от плеча ныла, утром в локте не сгибалась совершенно, как будто ее перетянули шиной.
Если Вы столкнулись с эпикондилитом, или кто то из Ваших близких, не ищите решения в лекарствах, там их нет.
И вот в таком состоянии, я обратилась к Виталию Карякину, главному тренеру СК Авалон не имея иллюзий и не питая надежд, что все станет как раньше.
Пишу отзыв спустя 2 месяца занятий, и уже делаю жим лежа широким хватом, становая + 15 кг к предыдущему результату, не боюсь схватить пакет с продуктами по памяти не в ту руку😊. Столкнувшись с похожей ситуацией, не опускайте руки, они Вам еще пригодятся ( теперь Вы знаете 📍где)
Благодарю СК Авалон 🤺 за гостеприимство!
Отличный клуб для поддержания себя в форме, для умственной разгрузки и поднятия духа. Замечательные и толковые тренера, удобное расположение и разнообразные направления.
Очень хороший спортивный клуб, тренера - профессионалы своего дела, большое количество оборудования, занятия проводятся по удобному графику, есть душ в раздевадке, кулер с водой.