Прекрасная и уютная студия. Опытные и доброжелательные тренера, которые адаптируют упражнения индивидуально под клиента. Группы небольшие, до восьми человек. Много направлений для разных уровней подготовки.Есть массаж.
Посещаю студию йоги Астея с января этого года. Студия очень уютная, чистая, атмосферная (ароматерапия, музыка, после занятия всегда можно попить чайку). Группы небольшие, что является несомненным плюсом. Я посещаю в основном хатха-йогу и низкий гамак, иногда йогу в высоком гамаке у тренера Наталии. Подход к занятиям очень профессиональный (есть с чем и с кем сравнить). Каждому клиенту уделяется большое количество внимания. За 8 месяцев занятий очень чувствуется результат в физическом отношении, а также после занятий очень меняется и состояние эмоциональное. В общем, хочется приходить сюда снова и снова. Спасибо Наталии за прекрасно организованную работу. Рекомендую всем )))))