Просто чудесные занятия аквамама! Елена замечательный высококлассный специалист и приятный отзывчивый человек. Перед первым походом чувствовала неуверенность в своих возможностях, думала, не смогу так нырять феерично, как другие девочки! Оказалось, что если ты в руках настоящего специалиста, всё может получится, причём легко и приятно, без лишнего напряжения. На занятиях индивидуальный подход исходя из возможностей каждой девушки! Польза таких занятий очевидна, помимо приобретаемых навыков, помогающих в родах, это ещё и профилактика отеков и болей в спине, поддержание нормального веса и заряд позитивной энергией и эмоциями! Советую как можно раньше начинать ходить на занятия, это отличный вклад в своё моральное и физическое здоровье. Это лучшее, что можно сделать для себя в период беременности!
Ну что, троекратное:
«УРА, УРА,УРА!»
6.04.25 в 17:20 мы с супругом стали родителями замечательного мальчишки 🥰!
История моих родов без преувеличения удивительная как для меня, так и для врача и акушерки 🙏🏻!
В 13:00 я позвонила врачу и сказала, что у меня схватки, а в 16:00 уже была в роддоме, на первичном осмотре мне сообщили, что у меня полное раскрытие!
Через 1,5 часа я уже была с малышом на груди, не верила, что это произошло!
Слава Богу я смогла родить самостоятельно! Без каких-либо вмешательств!
Врачи и акушерки очень хвалили технику дыхания! Сказали, что всем бы так рожать, да еще и первенцев!
Поэтому, милые девочки! От всей души рекомендую начинать ходить на АКВАМАМУ как можно раньше! Потому что я благодаря этому довела технику дыхания до такого автоматизма, что смогла относительно спокойно прожить все латентную и активную фазу схваток дома, сама того не подозревая!
Лена! Твой труд это что-то невообразимое ! Спасибо тебе большое 🤍🙏🏻
Ну и честно, какого приятно когда твои старания, приложенные во время беременности, вознаграждаются и оцениваются медицинским персоналом 🙏🏻🤍!
Желаю всем легкой беременности и родов🤍🙏🏻
Счастлива, что когда-то нашла тренировки для беременных с Еленой!
Тренировки пробуждают любовь к воде и бассейну, учат дышать и тренировать выносливость.
Благодаря знаниям, которые дала Лена по дыханию, я уверенно пошла в роды, дышала каждую схватку, старалась не забывать указания во время потужного периода.
Всем знакомым беременным девочкам рекомендую занятия именно у Елены, которые можно начинать с ранних сроков. Благодаря тренировкам наполняешься позитивом, энергией, силой и выносливостью, мышцы приходят в тонус и отпускает боль в спине💪