Хорошее место, чтобы снять стресс. Много разных предметов, которые можно разбить вдребезги, представив свои негативные эмоции/страхи/обиды. Очень понравилось планирование досуга психологом, которая объяснила, в какой последовательности лучше действовать, чтобы избавление от негатива было продуктивнее. Также есть список отрицательных и положительных эмоций, который можно прочитать и освежить в памяти…мне это очень помогло.
В конце мероприятия есть определенный ритуал, который завершает так называемое очищение от негатива и настройку на продуктивное состояние.
Дам маленькую рекомендацию новичкам: лучше идти туда сразу, как скопилось много негатива, а не тянуть с посещением (как, к сожалению, сделала я), тогда эффект будет более видимый. Второй момент -лучше заранее подумать о своих обидах, страхах, ограничивающих убеждениях, тревогах, от которых хотелось давно избавиться, чтобы тоже не стоять в растерянности и вспоминать что же меня так долго злило, раздражало.
В воскресенье мы с коллегами посетили комнату Антистресса и убивали там хорошую девочку, которая сидит внутри и не даёт проще относиться к жизни и ко многим другим вещам и ситуациям. Я в восторге! Первый раз в своей жизни я что-то ломала с намерением сделать это, а с какой яростью я била бутылки, сама не ожидала от себя такого.😱 Досталось и Арнольду🙃 Зато после всего этого ко мне пришло спокойствие и умиротворение, лёгкость и осознание своих ситуаций. Елена, я от души благодарю вас за такую глубокую работу с нашей компанией и в то же время с каждой индивидуально.🔥 Каждая из нас погрузилась в себя и вытащила из себя свои боли. Благодарю вас за тёплый приём!🙏Лично мне было очень комфортно работать с вами! Желаю вам успехов и процветания во всём!🌹Вы несёте огромную пользу этому миру! ❤️🤗
Наконец я посетила комнату "Антистресс" .
Как же мне понравилось побывать там. Встретила меня хозяйка этого пространства Потешина Елена с позитивным настроением. Провела небольшую сессию на тему эмоций, угостила ароматным чаем.
Я разбивала банки, что уже для меня подвиг - как это так бить посуду! А вместе с разбитыми банками я освобождалась от напряжения. Так же усердно поработала битой и боксёрскими перчатками.
Я избавилась от негативной энергии, мыслей.
Рекомендую каждому хоть раз посетить данную студию!