Прекрасная студия 🥰 с каждым разом все больше и больше вдохновляюсь практикам Лизы по йоге 🥰 всегда что-то новенькое , столько души в занятиях я никогда ни у кого не видела! Выполняя асаны, необходимо расслабиться. Мне это сложно сделать, а с Елизаветой отлично получается🙌🏻К каждому находит свой индивидуальный подход и обязательно поправит, если во время практики что-то не получается☝️Начав практиковать йогу, я реально заметила, что держать ровно спину стало гораздо легче🙂
Посещаю тренажерный зал, индивидуальными занятиями доволен. Чувствую прогресс. Тренер объяснил на какие группы мышц делать акцент, и как правильно пользоваться тренажерами.
Это моя родная студия, в которую я хожу с момента основания. Посещала за эти годы много разных направлений, поскольку во-первых, мой организм и тело «просили» разных активностей в зависимости от периода жизни, а во-вторых, популярность тренировок менялась от году к году. Это и степ фитнес, и йога и растяжка и пилатес, а сейчас мое сердце и тело отдано стрип-пластике.
Что касается студии, то атмосфера просто потрясающая. Это как мой второй дом, где есть семья, состоящая из потрясающих девушек. В студии идеальная чистота и порядок. Я жду с нетерпением тех дней на неделе, когда помчусь на тренировку в свою родную Амазонию-фитнес.