Крутые занятия, супер нагрузка!
С обычным фитнесом и силовой не сравнить!
Уютная студия, внимательные тренера. А дальше все зависит от вас.
По моему требуется хотя бы минимальная физ подготовка, желание и упорство, иначе задницу тяжело будет даже от коврика оторвать, не говоря уже что ее надо смочь поднять как можно выше)
Занимаюсь уже не один сезон. Всё очень нравится, сложно найти минусы.
Прекрасные тренеры, хорошее оборудование, позитивная атмосфера. Эля, у которой в основном занимаюсь, выше всяких похвал. С каким бы настроением не пришел-ухожу всегда с отличным!
Супер место!
Тренировки огонь 🔥! И растяжка и подкачка сразу! Тренер Карина - супер внимательная, профессионал с большой буквы👍🏻❤️
Тренировки только начала, но уже радует результат. Хотя сложно было возвращаться после большого перерыва, но Карина чутко отнеслась к моей задаче и мотивировала на результат!
А ещё, хочу выразить огромную благодарность руководству за внимательность и чуткость! Пошли навстречу во всех вопросах!🙏🏻💖💖💖
Очень люблю эту студию !
Всегда приятная атмосфера ☺️
Прекрасный тренерский состав , всегда очень внимательно относятся к каждому клиенту .
Есть две раздевалки , душ , что немало важно .
Так же в студии есть два зала .
Много разных направлений, вы точно найдете , что-то для себя 🧘♀️
Прекрасная студия, интересные и эффективные занятия на подвесах, а также грамотные тренеры🤩
Отдельно хочется отметить уютную атмосферу и внимательное отношение к клиентам!
Абсолютно довольна, хожу регулярно
Прекрасная студия: удобный локейшн в центре города, при том что в самой студии царит тишина и умиротворение. Это то, что мне необходимо в московском ритме.
Альфа-гравити - это что-то новое и необычное для моего тела: очень приятное и качественное растяжение. Тренер Юлия - очень внимательный и аккуратный проводник.
С 2021 года являюсь клиентом студии. С тренером Эльвирой занималась всю беременность и прошла послеродовое восстановление. Безмерно благодарна за мои результаты: уже через 5 месяцев после рождения малыша вернулся добеременный вес и пресс!
В студии также нашла остеопата Оксану. Руки у Оксаны золотые: за 1 сеанс убрала почти полностью мне пупочную грыжу (фото прилагается), мне сильно полегчало. Помимо того, Оксана очень приятная в общении, крайне деликатная и очень подробно объясняет все манипуляции.
Спасибо большое специалистам за мои результаты и студии за такой высокопрофессиональный подбор персонала!! Очень ценно, что специалистов такого высокого уровня можно найти в 1 месте. Благодарю!
Очень нравится!!!! Тренера все профессионалы, занятия проходят эффективно. Зал прекрасный и хорошо оборудован. Выражаю большую благодарность всем и желаю благополучия и процветания студии!
Шикарная студия с шикарным пространством и тренерским составом. Познакомилась с необычным форматом тренировок в прошлом году и просто влюбилась в альфа гравити🥰
Всегда приятно радуют вкусняшками, чаем и добрым внимательным отношением к клиентам. А еще там много мест для красивых фото.
Очень нравится , что помещение просторное и очень уютное
На вечерних группах зажигают свечи и благовония❤️это моя отдельная любовь
Удивило , что есть отдельный душ , всегда заварен вкусный чай и есть вода в кулере
Мало где за этим следят 🥲
А в студии все как нужно!
Отдельное спасибо тренерам , которые даже в группах стараются уделять внимание❤️
Очень внимательно относятся к каждому приходящему, даже ради интереса.Очень разный набор тренеровок и у еаждго тренера свои направления.Хороший коллектив,всегда интересно и комфортно,не чувствуешь себя "Чайником"
Понравилась студия, преподовательский состав, интересный и необычный формат занятия! Студия небольшая, всего два зала, малый и побольше, народу немного, но кто ходит то уже очень давно! Есть все необходимое, туалет, душ, шкафчики, вешалки, даже резиночки для волос, приятно удивили! Спасибо, рекомендую
Очень просторное пространство! Всё на стиле. Персонал супер вовлеченный - очень приятно 🖤
Show business's response
P
pishyitzava
Level 6 Local Expert
April 22
Персонал отзывчивый, тренеры настоящие профессионалы! Сами занятия в сто раз эффективнее зала(для меня)😇
Show business's response
Beg B.
Level 3 Local Expert
January 26, 2023
Высокие потолки, много воздуха. Отличная студия. Интересные разнообразные направления занятий для здоровья и красоты тела. Тренеры харизматичные и каждый с изюминкой, своим подходом. Группы не огромные. И есть индивидуальные занятия. Доброжелательное, чуткое отношение к клиентам
Открыла для себя эту студию Альфа-гравити - и могу с уверенностью теперь сказать- это лучший способ почувствовать и перезагрузить тело и мозг от работы, эмоций, рутины жизни в целом.
Физически занятия альфагравити сделали меня
более расслабленной и гибкой (хотите сесть быстрее и безопаснее на шпагат - вам сюда!),
ментально более креативной и сконцентрированной (даже с памятью стало лучше ! А после covid это всем актуально))
медитация помогла мне обрести
спокойствие, ясность и энергию.
Отдельный кайф - это мега наставники - Ника, Эльвира, Евгений, там все супер! А какая красивая и приятная "балийская" атмосфера в студии, куда хочется возвращаться снова и снова ! Поэтому абонементы взяла себе, семье и подругам, вообще всем всем советую!
Надеюсь, что как можно больше
людей откроют для себя альфа -гравити, чтобы найти баланс и гармонию тела и духа.
А Body&mind для этого - самое лучшее место !
Мне очень нравится но нет средств чтобы купить абонемент
1
Show business's response
Алёна Кузнецова
Level 5 Local Expert
September 30, 2022
Супер-студия с супер-тренерами 🙏
Для тех, кто не хочет классический фитнес, но не хочет запускать себя, подходит идеально!!! У тренеров персональный подход даже в группах ✨✨
Место не реальное !!! В хорошем смысле слова !!! Инструкторы просто волшебники!!! Мне и моей дочери очень помогли занятия в этой крутой студии ! Профессиональный и Индивидуальный подход к каждому . Атмосфера очень дружеская . Цены более , чем доступные . Теперь занятия в студии Body&Mind на Серпуховской стали для меня неотъемлемой частью моей жизни😊. Вообщем хочется возвращаться туда снова и снова . От всей души благодарна девочкам - инструкторам ❤️❤️❤️
Студия альфа-гравити - занятия на подвесах. Есть как общеразвивающий фитнес, так и лечебная гимнастика, йога, мини-гамаки. Отличные тренера, знают свое дело. Помещение небольшое, но продуманное. От метро 10 мин пешком.
Люблю это место за то, что классные тренеры, классная атмосфера, все продумано!!! Прийдя однажды не пожалела!!! Дальнейшего процветания Нике Крофт!!! 💜
Место, где я улетаю от бытовой ежедневности и рутины. Студия Body&Mind мой райский остров, где я отдыхаю телом и душой. Спасибо, что помогли мне снова почувствовать себя собой!
Небольшая студия со всеми необходимыми материалами для тренировки. Приветливые тренеры и администраторы.
Вход в студию нашла почти сразу. Необходимы дополнительные указатели на улице.
Подвесы крутые! профи работают. знают, что тебе нужно. спину лечат на раз. в нашем мире сидячих профессий - очень хорошая альтернатива беготне за мамантами, которых, увы, уже нет.
Супер!!! Нет слов! Система, такого ни где не видел и не пробовал ранее. Больше восьми лет в спорте и фитнесе! Рекомендую всем спортсменам, у кого есть\были травмы - естественная декомпрессия позвоночника и суставов. А чувство после полета взрывает! Успеха и развития! Вы классные! Приду еще!