Занятия проходят в малом бассейне под руководством тренера – преподавателя по плаванию, с использованием вспомогательного оборудования. Программа занятий, позволяющая в игровой форме научиться плавать и привить интерес к занятию спортом.
265 ₽45 min
Аквааэробика
Фитнес-направление для людей, желающих в короткий срок привести себя в тонус. Занятие проходит в воде, благодаря чему мышцы получают более высокую и разнообразную нагрузку. Корректирует тело, повышает мышечный тонус, укрепляет иммунитет.
325 ₽45 min
Свободное плавание
Самостоятельное плавание способствует укреплению нервной и сердечно-сосудистой систем, снимает стресс, развивает мускулатуру, улучшает метаболизм и работу дыхательной системы, а также повышает настроение.
225 ₽45 min
Персональная тренировка в бассейне
Занятия с персональным тренером подходят для детей и взрослых любого уровня подготовки. Это наиболее эффективный способ обучения плаванию, преодоления страха воды, постановки правильного дыхания, а также изучения техники различных стилей плавания.
800 ₽45 min
Детские секции
Тхэквондо
Система физической подготовки, содержащая в себе элементы боевого искусства, гимнастики, спортивных игр. Развиваем выносливость, реакцию, внимательность, учимся дисциплинированности.
235 ₽60 min
Гимнастика
Развивающая гимнастика является комплексным видом спорта и полезна детям, потому что направлена на развитие всех физических качеств ребенка: силы, выносливости, координации, скорости, ловкости и гибкости.
235 ₽60 min
Фитнес
Фитнес
Более пяти направлений тренировок для любого уровня подготовки.
Мягкие направления - Здоровая спина, Pilates, Stretching
Силовые направления - Hot Iron
Интенсивные направления - Problem zone, Active training
280 ₽60 min
Hasn't been updated for a while.Source: Representative of the organization