45 минут позитива в тёплой водичке! Профессиональное сопровождение очень бережное-тренеры всегда контролируют и подсказывают по технике выполнения.Для новичков это важно !
Разнообразные виды тренировок-заряд позитива))) и две дорожки смеха.
💙Наталье и Яне спасибо за драйв в тренировочном процессе , за эмоциональную поддержку,за веру в себя(иногда кажется что сил больше нет) но вы их у нас где то постоянно находите😊
Одни плюсы!!! Самый любимый для меня вид спорта, то что на "суше" не всегда получается, отлично выходит в воде. В общем, рекомендую всем! Тренер даёт соразмерную нагрузку, на всех занятиях для разных упражнений выдают специальные принадлежности,
Аквааэробика и сердце укрепляет, и позвоночник выпрямляет, "апельсиновая корка" уходит, кожа подтягивается и обмен веществ улучшается. Да и просто улучшается настроение!
Кстати, аквааэробику ведут очень позитивные люди, очень подвижные, жизнерадостные и настоящие профессионалы!!!
Спасибо огромное нашим тренерам Яне и Наталье!
Скоро будет год как я начала ходить на на тренировки по аквааэробике .
Положительные эмоции . Хорошее настроение . Замечательные женщины вокруг . Вообщем море положительных эмоций обеспечено . Тренировка 45 минут иногда вода вокруг кипит .😂😂😂😂 занятия помогли мне забыть о таблетках . Я похудела на 8 кг . Ушли сантиметры и очень существенно . С 54 размера я теперь в 50 .
Мои любимые тренеры это супер профи своего дела .
Я очень рада , что моя жизнь теперь наполнена и бегу на тренировку как на праздник 🥳