Upd: побывал еще раз в этом зале, немного изменил к нему отношение.
Хорошие тренажеры, их много. Классные кроссфит блины, хорошие скамьи и рамы, есть универсальные рамы. Чисто, грязи не бывает даже в дождь. Гантельное захламление помоста осталось, но уже поприличнее, хотя бы тянуть на нем стало реальным. Побывав в нескольких залах Краснодара понял, что даже один пояс - это уже невиданная щедрость, а тут он еще и хороший. Есть груша и пространство для борьбы (соре, забыл как называется). В целом, зал очень даже неплохой, но вопрос к тренеру остался.
Напоминаю: я лицезрел, как подопечная тренера (женщина-блондинка, с выразительными чертами лица и не очень спортивным телосложением) делала жуткую ошибку - сильно сводила колени в приседе, усугубляя это дело отягощением в смите и резинкой, надетой на обе ноги в районе колен. Я стараюсь не раздавать советов, но не могу отмалчиваться, когда такие ошибки несут крайне травмоопасный характер - разрыв крестов. Сказал об этом девушке, после чего она, видимо, подошла к тренеру спросить про этот момент. Несколько поглядываний в мою сторону - после ошибка осталась. Потом она делала выпады, ошибка была та же самая. Очень большие вопросы к компетенции тренера, помимо того, что тренер не наблюдала за явно начинающей девочкой в очень травмоопасном упражнении, так еще не собиралась ее корректировать, видимо, она не знает об этой ошибке. Сама то весит кило 50, естественно у нее ничего не порвется, а у той девочки колени в приседе при заваливании тряслись, что говорит о перенапряжении связок, надеюсь она цела. Про заказной отзыв: конечно, могло так показаться, оценка и вправду была необъективна, меня просто поразила эта ситуация с тренером. Если нужно, я уточню ее имя
Комфортная атмосфера, нормальные посетители. Хорошая вентиляция, правильная температура. Мест на парковке всегда хватает. Очереди на снаряды нет. Всегда в наличии бутилированная вода, энергетические спортивные напитки, специальные батончики в ассортименте. Жаль, что нет бассейна, но это всегда упирается в площади, так что это на уровне каприза.
В зале не занимаюсь, но хочу. Просто вижу эту "кухню" со стороны. Руководство клуба в теме. Между прочим, не хуже докторов разбираются в мышцах и суставах. Периодически обновления, добавления НОВЫХ тренажёров, фитнесс-бар, в перспективе открытие нового зала кинезитерапии и кабинетов массажа, ударно-волновой терапии (прощай пяточная шпора!) и ещё какого-то нового метода оздоровления. Уже имеются соответствующие обученные инструкторы. То есть, в зал могут приходить люди не только для совершенствования своей физической формы, но и люди с реальными проблемами со здоровьем. В частности с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Сам жду открытия зала, позвоночник совсем плох.
В общем, если хотите хоть подкачаться, хоть оздоровиться - вам в Адреналин! Звучит, конечно, как реклама, но это - от души. Хочется пожелать руководству - не останавливаться на достигнутом!
Хорошая атмосфера, грамотные тренера, а главное, что нет запаха пота или пахнет чем-то приятным. Тренажеры можно настраивать под себя и свою нагрузку, что очень важно при конструировании своего накаченного тела.
Хорошо оборудован, грамотные тренеры с программой и питанием, результаты на лицо и фигуру, отдельное спасибо тренеру Анастасии, хороший подход к клиентам и большой плюс терпение, зал просторный, чистый, на баре широкий выбор коктейлей и батончиков.
1
Show business's response
Светлана Б.
Level 4 Local Expert
November 26, 2024
Отличное место.
Цены приятно удивляют.
Тренера грамотные.
Ходила на джампинг , очень нравилось.
Так же посещала индивидуальные тренировки с тренером. Физ нагрузки, контролируемая техника и питание.
Результаты не заставили себя ждать.
Рекомендую
Была в сб или в вс, открыла дверь девушка, которая была в спорт. Одежде( точно занималась там) сказала, что закрыты. Судя по графику на двери было рабочее время.
Если не работаете, пишите об этом, пожалуйста на двери.
Отличный зал. Тренеры очень грамотные, внимательные. Тренажёры на любой вкус. График работы подойдёт практически всем. Там же можно приобрести спец питание для спорта.
Отличное место где можно позаниматься как физическими упражнениями так и кардио. Можно заниматься индивидуально, а можно в группе. Позитивная атмосфера. В Адреналине вам всегда рады