Посетила пробную тренировку, подкачка +растяжка, очень понравился формат, 1,5 часа пролетели очень быстро. Очень приятный и отзывчивый тренер Влада. Буду и дальше посещать занятия с удовольствием)
Очень нравится удобный формат:
1. Покупаешь абонемент и можешь ходить на разные занятия гамаки, йога, подкачка, растяжка, зумба, танцы на шесте (pole dance ), джампинг. Можно попробовать все направления и выбрать что по душе и по времени)
2. Небольшие группы 5-6 человек, тренера внимательны, поправляют технику, и при необходимости дают отдельные задания для начинающих
3. Я хожу на подкачку + растяжку, привела мышцы в тонус, и на зумбу для настроения и кардио нагрузки)
Рекомендую!)
Работала с тренерами из этой команды после рождения 2-го ребенка. Благодаря тренировкам вернулась в форму, похудела, зарядилась оптимизмом. Отличные девушки, спасибо за помощь и поддержку! Всем рекомендую!