Комплекс высокоинтенсивных упражнений для похудения и оздоровления. Нагрузка подбирается индивидуально. Тренировка по принципу кроссфита, по безопасности - как аквааэробика. Тренировка всегда под наблюдением тренеров.
Место отличное, советую от всего сердца! Лучшее, из всех, где я была. Везде чисто(что очень важно). Очень понравилось что тут только девушки, что гораздо комфортнее, чем с мужчинами. Тренера все классные, со всем помогают, всегда находятся рядом, если что то не получается-корректируют. Тренировка длится всего 30 минут, но настолько же эффективно как и 1,5 часа. После первой же тренировки почувствовала себя богиней и поняла, что я хочу здесь заниматься. Предусмотрена программа питания, все объясняют так, что станет понятно человеку, который вообще ничего не знает о фитнесе и спорте. Очень удобное расположение, рядом с домом. Вообщем то, девчонки, всем советую!
Недавно приобрела абонемент в этот фитнес клуб !Место чистое , атмосфера очень располагающая и дружелюбная!!все тренера девушки очень заботливые ,отзывчивые , позитивные !)С первых минут мне там понравилось,и как они все четко объясняют ,и как встречают вновь прибывших и конечно же чистота в раздевалках и туалетах )Тренировки проходят задорно и бодро и под чутким руководством! Очень рада что нашла такой замечательный фитнес для женщин ,с таким профессиональным подходом ! Благодарю
Прекрасный женский фитнес-клуб! Недавно приобрела абонемент, очень довольна. Хожу с удовольствием, получаю заряд положительных эмоций и энергии. В клубе очень позитивная атмосфера. Тренера все классные - молодые, энергичные девушки, очень дружелюбные, всегда подскажут как правильно выполнять упражнения. 30-минутная тренировка проходит очень активно, на каждое упражнение отводиться 30 секунд, но этого более чем достаточно, чтобы прокачать все группы мышц и при этом остаться активной. Также мне очень понравился комплекс упражнений на растяжку, которая выполняется на специальном тренажёре для растяжки. В клубе всегда чисто, зал для тренировок светлый, просторный, хорошо проветренный.