ЗУМБА – это веселая, зажигательная, энергичная тренировка, которая сочетает в себе элементы сальсы, самбы, меренге, мамбо, фламенко и танца живота. Эта фитнес-программа помогает обрести великолепную физическую форму.
400 ₽
Aeroyoga
Полезные свойства от занятий:
помогает справиться с проблемами опорно-двигательной системы, мягко вытягивая позвоночник, снимая зажимы в шейном и поясничном отделах, исправляя осанку, не деформируя позвонков;
подтягивает мышцы, придавая им тонус, г
500 ₽
Фитнес на мини-батутах
Jumping основан на комбинации быстрых и медленных прыжков, вариации традиционных аэробных шагов, элементов силовых видов спорта. Такое сочетание гарантирует укрепление всего тела, улучшает деятельность вестибулярного аппарата, тренирует разные группы
500 ₽
STRETCHING
Полезные свойства от занятий:
помогает справиться с проблемами опорно-двигательной системы, мягко вытягивая позвоночник, снимая зажимы в шейном и поясничном отделах, исправляя осанку, не деформируя позвонков;
подтягивает мышцы, придавая им тонус, г
400 ₽
Йога
ЙОГА – является уникальной возможностью превратить свое тело в сильное, красивое и здоровое, а душу охватить гармонией с окружающим миром и избавиться от различных стрессов. Главное правило йоги, в том, что человек в результате тренировок должен ощущ
400 ₽
Тренажерный Зал
Безлимит 2100 рублей в месяц
2100 ₽
Здоровая Спина
Комплекс специально подобранных физических упражнений является наиболее эффективным и безопасным с точки зрения кинезитерапии, т.к. основной особенностью является то, что они выполняются на полу. То есть партерная гимнастика включает в себя различные
400 ₽
Ягодифы и Пресс
Мы советуем присмотреться именно к BUMS + ABS (ягодичные мышцы + брюшной пресс (Abdominals) в том случае, если Вы считаете, что именно эти Ваши области являются проблемными. Кроме того, нагрузка идет на корпус, мышцы спины и бедер. Именно проработке
400 ₽
Tabata Flex
Tabata Flex – это высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время. Табата обрела невероятную популярность среди занимающихся благодаря очень простой и универсальной методике. Табат
400 ₽
Детский фитнес
Художественная Гимнастика
Отделение художественной гимнастики будет проходить как ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ курс с элементами художественной гимнастики, который будет включать в себя развитие:
Растяжки
Гибкости
Общей физической подготовки
Работу с предметом
400 ₽
Aeroyoga Kids
Аэройога – эволюционное направление классической хатхи-йоги, получило своё название от английского Aerial Yoga, означающее «воздушная йога». Растяжка и асаны в аэройоге выполняются при помощи специального гамака, подвешенного к потолку.
500 ₽
Детский Фитнес ОФП
Общая физическая подготовка (ОФП) - это комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья, развитие мышц, функций опорно-двигательной системы, профилактику болезней различной этиологии, поддержание иммунитета каждого ребенка. Такие упражнения
350 ₽
Детский фитнес / От 3-х до 12 лет
Jumping Kids
Новое динамичное направление фитнеса, проводимое на специально разработанных индивидуальных батутах с ручками. Идея Jumping был создана при разработке программ для укрепления тела и духа и поддержания отличного настроения.
Jumping основан на комби
500 ₽
Массаж & relax
Массаж
Все виды массажа и SPA услуг
500 ₽
Солярий
Солярий
Солярий - 15 рублей / минута
15 ₽
Hasn't been updated for a while.Source: Representative of the organization