Тайский бокс (групповые занятия/ для новичков и более опытных)
Тренировки по боксу для взрослых / Секция бокса
Физическая подготовка для детей
Функциональный тренинг / мини-группа с персональным тренером
Спорт ( индивидуальное занятие)
Персональные тренировки по боксу и кикбоксингу
- Тем, кто хочет изучить основы бокса и кикбоксинга.
- Фитнес-энтузиастам, желающим добавить разнообразие в свои тренировки.
- Спортсменам, стремящимся улучшить свои навыки и подготовку.
- Тем, кто хочет снять стресс и улуч
3000 ₽1.5 h
Тренажерный зал с инструктором
Индивидуальная и групповая работа с тренером. Укрепление мышц, развитие силы, программы для похудения или набора массы.
Возраст: 16+ (все уровни подготовки).
2000 ₽1 h
ОФП ( дети 4-6, 7-10 лет)
Общая физическая подготовка (ОФП)
Укрепление всех групп мышц, повышение общей выносливости, развитие гибкости. Подходит для всех уровней подготовки.
Возраст: 6+ (дети и взрослые)
1000 ₽
Секция бокса
ДЕТСКИЙ БОКС
Развивающие занятия для детей от 6 лет. Тренировки направлены на развитие координации, выносливости и дисциплины.
Безопасная программа тренировок.
Формирование лидерских качеств.
Профессиональные тренеры с опытом работы с детьми.
700 ₽1 h
Тайский бокс (групповые занятия/ для новичков и более опытных)
Тайский бокс
Изучение техники ударов локтями, коленями, ногами. Улучшение баланса, силы и реакции.
Возраст: 12+ (группы для подростков и взрослых).
1000 ₽1 pcs.
Тренировки по боксу для взрослых / Секция бокса
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО БОКСУ
Обучение технике ударов, тактике ведения боя, улучшение реакции и координации. Включает спарринги, работу на лапах, мешках и бой с тенью.
Возраст: 7+ (группы для детей, подростков, взрослых).
700 ₽2 h
Физическая подготовка для детей
Специальная физическая подготовка (СФП)
Специальная физическая подготовка (СФП)
Индивидуальные программы для спортсменов, направленные на достижение высоких результатов в конкретных видах спорта.
Возраст: 10+ (по предварительной консультации).
1000 ₽
Функциональный тренинг / мини-группа с персональным тренером
ФИТНЕС-БОКС ДЛЯ ДЕВУШЕК
Кардиотренировки в сочетании с базовыми элементами бокса. Упор на снижение веса, повышение выносливости и укрепление мышц.
Возраст: 16+ (женские и смешанные группы).
1000 ₽1 h
Updated: December 18, 2024.Source: Representative of the organization