Тренировка включена в стоимость абонемента. Групповое занятие, направленное на развитие гибкости и расслабление, на снятие мышечных зажимов с помощью специального массажного роллера.
С первого ознакомительного визита поняла что это мой формат клуба - рабочий хорошо оснащённый зал.
Большая кардио зона, дублирующиеся тренажёры, комфортная рабочая атмосфера, тренера клуба дружелюбные и всегда ответят на вопросы.
Именно здесь, после года непрерывных поисков тренера, я таки нашла своего!
Спасибо за совет дежурному, на тот момент, тренеру Джулии, она сказала: "С твоими запросами тебе к Батовой!"
Так я попала в персональный тренинг к неоднократной чемпионке - Наталье Батовой.
Это человек, который заряжает своей энергией и даёт концентрированную выжимку из своих 27 лет прожитого опыта.
При выборе тренера я всегда опираюсь на опыт тренера и на его актуальный внешний вид - опыт колоссальный, внешний вид потрясающий.
Наталия грамотный, внимательный, требовательный и профессиональный тренер.
Внимательно следит за техникой выполнения. Всегда поясняет на что упражнение направлено и перед выполнением, всегда показывает технику сама.
Это тренер, у которого на тренеровках выкладываешься на все 💯 а результат на все 200!
Искренне советую данный клуб!
Работаю в этом же ТЦ, поэтому мне очень удобно посещать зал. Меня устроила цена абонемента. Зал оказался достаточно большим, комфортным, высокие потолки и хорошая вытяжка. Разнообразие групповых интересных программ, которые планирую посещать.
У меня проблемы со спиной, поэтому решила работать с тренером, чтобы составляли программу для меня и следили за техникой. До этого занималась в специализированной известном центре реабилитации. Результаты так себе...
В клубе 2255 вводную бесплатную тренировку мне провела тренер Мария Ерохина. Очень много вопросов о здоровье задавала, о травмах и операция (собирала анамнез), показывала интересные упражнения и следила за техникой - то, что нужно мне. После вводной решила приобрести блок занятий у Маши. И уже после второй тренировки я впервые за 8 месяцев почувствовала приток крови в спине в забитых мышцах, мне прям полегчало. Маша мне грамотно составила план тренировки, что для меня было очень приятно. Было видно, что подготовилась))) . После тренировки чувствую себя комфортно, боль в мышцах умеренная, как и должно быть (т.к. у меня за 8 месяцев сильно ослабли мышцы). В общем, я безумно довольна. Могу рекомендовать и клуб, и тренера Марию Ерохину.
Клуб знаю и посещаю давно. Мне нравится всё и небольшой зал и зал групповых и атмосфера и тренеры! С мая по октябрь я выпадаю из графика тренировок от слова совсем, поэтому каждая осень для меня (это не золотые листопады) это как первый раз в первый класс, кто делает перерывы, тот поймёт. Начать заниматься всегда боязно)) я открыла для себя тренера Джулию-красотку с шикарными волосами, видела как она работает с человеком... Вдумчиво спокойно обстоятельно оттачивают не только технику, но и об'ясняет теорию. Сегодня с ней потренила все чётко граммотно ненавязчиво и я сделала 6 подходов да по 15 повторений, а это присед со штангой(это вам не мелочь по карманам тырить(фраза из фильма)) как будто и простоя не было) адреналина серотонина получила после трени 🏆спасибо руководству за тренерский состав-парни там - мачо как на подбор, девочки просто фитоняшки) фитнес 2255 всегда в моем сердце и натренированном вскоре теле)))