12 занятий в мини группе до 8 человек
Занятия 6 дней в неделю
Расписание
Понедельник - пятница в 19.00 и 20.30
Суббота в 13.00
Разминка 15 минут, постановка техники у зеркала, отработки в парах и на снарядах, Кроссфит
Тренировки для новичков
8000 ₽8 h
Персональные тренировки по Тайскому боксу
- Разминка суставная 5 - 7 минут
- Кардио при использовании специальных упражнений
- Постановка техники перед зеркалом
- Работа на лапах, мешках и в паре с тренером
- Кроссфит или работа со свободными весами для коррекции фигуры
-Стретчинг
Мне нравится этот клуб. Удобное месторасположение, рядом несколько станций метро. Во дворе парковка, что очень удобно. Зал небольшой, очень приятный. Есть душ и это огромный плюс. Много различных снарядов. Олег хороший профессионал в своей области. Атмосфера на тренировках хорошая, дружелюбная. Рекомендую!
Тренировки разнообразные, каждую неделю подбирается новая программа. С Олегом тренировки проходят весело + всегда можно задать уточняющие вопросы по технике. Единственное, не очень удобные раздевалки, но этот минус перекрывается дружелюбной атмосферой и классными тренировками) Олег, спасибо! :)
Атмосферный зал. Тренер Олег в рамках групповых тренировок уделяет время каждому, понятно объясняет и поддерживает позитивную атмосферу. Ощущается прогресс от тренировок. Участники занятий тоже приветливые и хорошие люди. Всем рекомендую