Бесплатная пробная тренировка в октябре!
- Айкидо;
- Самозащита на основе японских боевых искусств;
- ОФП для детей с основами единоборств...
September 25, 14:51
Products and services
Updated: September 8
Школа Айкидо, групповые тренировки
Изучается базовая ударная техника, страховка при падении, освобождение от захватов, защита от ударов, болевые приёмы и удержания. Приёмы адаптированы к возрасту занимающихся, на каждом занятии напоминаются правила безопасности.
5600 ₽8 h
Айкидо индивидуальные тренировки
Базовая ударная техника, страховка при падениях, защита от захватов, ударов, болевые контроли, защита от нескольких противников, от вооруженного противника.
Одна индивидуальная тренировка = трём - четырём групповым.
3000 ₽1 h
ОФП с элементами единоборств ( индивидуальные тренировки)
Общая физическая подготовка с изучением базовых движений самостраховки, атаки и защиты, адаптированных для детей.